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S
Séverine
« Coach très pédagogue et à l'écoute des demandes. J'ai suivi des... Lire plus »
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Séverine
« Coach très pédagogue et à l'écoute des demandes. J'ai suivi des cours de fitness de par le passé avec Stéphane et en 2 semaines j'avais déjà des résultats. Et ses conseils en nutrition m'ont aussi beaucoup aidé surtout à limiter des ballonements que j'avais depuis plusieurs mois. Un gros merci encore »
45€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 3h
Cours proposés par Stéphane
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Self-défense
  • Sports de combat
  • Krav maga
  • Jiu-Jitsu
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de self-défense mixant divers arts-martiaux pour une défense efficace et rationnelle

Méthodologie

- Je m'appuie sur le tangible et le concret. Pas de fioriture avec des mouvements parasites à la défense, je mets en avant le côté pratique de la chose et non le côté artistique (ça c'est pour mon enseignement de la cascade que je le réserve).
- Je propose un travail sur la psychologie et la peur qui nous paralysent lors d'une situation de combat et d'agression. Je me base aussi sur mon expérience personnelle, ayant été confronté plus d'une fois à des agressions et provocations physiques car vivant dans une ville à fort taux de criminalité
- On travail dans la bonne humeur et le sourire même si le sujet est sérieux. Les blagues sont les bienvenues

Super professeur

Stéphane fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

Parcours

Cascadeur professionnel depuis 2010 et sportif (multi sports) depuis 1997, j'enseigne divers sports en école et en particulier. Spécialisé en premier dans le parkour, la cascade et les acrobaties, je propose ici un enseignement sur la défense en conditions réelles grâce aux enseignements que j'ai suivi en Kung-fu, Ju-Jitsu Brésilien et d'autres arts-martiaux sans oublier la Capoeira et bien entendu, l'école de la vie et de la rue.

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h

Précisions

- Contrairement à ce que le site indique, un cours ne peut être offert que si c'est un cours collectif d'au moins 10 personnes. Par contre, le tarif peut être dégressif si vous proposez des amis ou membres de la famille pour les cours auxquelles vous participez

Cours proposés par Stéphane
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Arts martiaux
  • Self-défense
  • Sports de combat
  • Krav maga
  • Jiu-Jitsu
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Stéphane

* Sportif:
- Dès 1991, apprentissage Karaté et full contact
- Dès 1997, apprentissage Gymnastique acrobatique (doublé médaillé d'or régional + diplôme gym)
- Dès 1998, apprentissage Capoeira
- Dès 1998, apprentissage et développement parkour
- Dès 2001, apprentissage Kung-fu Wushu
- Dès 2010, apprentissage de la cascade et des techniques de chutes
- Dès 2013, perfectionnement de la cascade et des techniques de chutes

* Enseignement:
- Dès 1999 enseignement de la gymnastique
- Dès 2000 enseignement parkour et capoeira
- De 2014 à 2017 enseignement parkour et cascade dans les écoles de Fresnes
- De 2018 à aujourd'hui enseignement parkour, acrobaties, self défense, cascade (combat scénique et chutes au sol et de hauteur)

Les 4 avis sur Stéphane
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

4 recommandations

S
Séverine

Coach très pédagogue et à l'écoute des demandes. J'ai suivi des cours de fitness de par le passé avec Stéphane et en 2 semaines j'avais déjà des résultats. Et ses conseils en nutrition m'ont aussi beaucoup aidé surtout à limiter des ballonements que j'avais depuis plusieurs mois. Un gros merci encore

C
Christophe

J'ai pris 2 cours avec stéphane et je ne regrette pas car il sait encourager, encadrer et j'ai beaucoup avancé que ce soit physiquement que mentalement. J'ai moins peu de la blessure et j'ai plus confiance en moi. Un gros merci

N
NewPKstyle

J'avais beaucoup de mal à être serein dans ma ville à cause de nombreuses agressions et après 3 cours de self défense avec stéphane, j'ai non seulement moins peur car j'ai pris confiance en moi mais j'ai évolué plus vite que si j'avais pris des cours dans un club. Stéphane sait trouver les mots pour travailler notre psychologie et les bons mouvements pour être efficace

L
Lucas

Stéphane est un Prof digne de confiance travaillant dans une académie professionnelle de Parkour. Il est très didactique et pédagogue, et il sait s'adapter aux demandes des élèves en faisant un travail sur les craintes qu'on peut avoir dans certaines pratiques et tout ça avec des explications claires et détaillées.
Je recommande fortement.

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