1er cours offert
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Sylvain
- Tarif 70€
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70€/h
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1er cours offert
- Arts martiaux
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- Krav maga
Cours de self-défense, Krav-maga, préparation mentale et gestion du stress. 5ème Dan de Krav-maga Certificat de qualification professionnelle Moniteur d'arts martiaux (FFK) et BMF1 boxe thaïlandaise.
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Lieux du cours
-
Chez Sylvain : Landerneau
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Landerneau
-
À propos de Sylvain
35 ans de pratique et d'enseignement dans les arts martiaux et les sports de combat. Ex-instructeur militaire dans les méthodes de self-défense et des sports de combat. Instructeur bénévole en association et formateur privé en prévention des menaces et en self-défense. Réserviste militaire en activité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Cours pour tous niveaux Bonne humeur durant le cours mais travail garanti ! 1°) Échauffement cardio-pulmonaire, articulaire, spécifique ou bien renforcement musculaire. 2°) Corps de séance (travail avec évolution technique durant la séance) et combat souple en fin de séance (à la demande). 3°) Retour au calme et étirements. Je fournis tout le matériel (sauf protège-dents). Pour progresser il n'y a pas de secret : le travail.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 320€
- 10h : 600€
déplacements
- + 5€
cours offert
Sylvain offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
La première heure complète d'essai est gratuite si un pack est pris.
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