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Jérôme
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Cours de self-défense GRATUIT et sur mesure à Nantes Hauts-Pavés
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Chez Jérôme : Nantes
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À propos de Jérôme
Autodidacte, j'ai étudié de nombreux arts martiaux, sports de combat et systèmes de défense pour mettre au point ma propre méthode, imprégnée de pragmatisme pour s'adapter à la rue.
Mon credo : la self-défense c'est 70% de prévention, 20% de combat, 10% de récupération.
Inspiré certes par diverses disciplines mais sans attachement à une école particulière, j'aspire à vous transmettre, plus que des techniques, les grands principes de la self-défense qui vous permettront d'abord de définir vos propres techniques et à terme de vous passer d'un prof.
Ma pédagogie consiste en effet non à vous prescrire, mais à vous tester pour travailler à partir de vos tendances naturelles. Ce ne vous sera que plus facile à restituer le moment venu !
Et oui, mes cours sont gratuits ! "Vous avez reçu gratuitement, donnez gratuitement."
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mon objectif est de vous aider à prendre confiance en vous, vous affirmer, vous maintenir en forme, vous perfectionner... pour que vous n'ayez plus peur dans ce monde d'insécurité !
Lors de notre première rencontre, nous établirons votre profil et vous m'exposerez vos attentes ; j'évaluerai votre niveau puis vous proposerai des points à travailler, éventuellement un planning.
Les cours se déroulent chez moi. Certaines mises en situation pourront avoir lieu en extérieur.
Venez en tenue habituelle. Prière d'apporter des chaussures propres, coquille recommandée.
Vous pouvez venir accompagné d'une personne (utile pour bénéficier d'un point de vue externe).
/!\ N.B. : pour des raisons éthiques, je n'accepte que les élèves âgés d'au moins 15 ans.
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Tarifs
Tarif
- 1€
Tarifs packs
- 5h : 1€
- 10h : 1€
Précisions
Superprof ne permet pas les cours gratuits : je vous rembourserai sur place.
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