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Laurent
- Tarif 35€
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35€/h
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- Self-défense
Cours de self défense, apprenez à faire face à toutes les situations. Efficacité ! Réactivité ! Confiance en soi ! Développez vos capacités pour vous protéger.
- Self-défense
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Maximin
-
À propos de Laurent
J'ai pu tout au long de mon parcours pratiqué plusieurs disciplines et ainsi enrichi mon expérience.
Les principales sont décrites ci dessous:
- 1993 je commence les arts martiaux par la pratique du ju-jitsu, j'obtiens ma ceinture noire en 1997 et apprends en parallèle le judo.
- 1995 je commence ma pratique du karaté, j'étudie le karaté Kyokushinkaï, le wado ryu puis en 2003 je m'oriente vers le Uechi ryu (style que je pratique encore aujourd'hui, je suis actuellement ceinture noire 3ème dan).
- 2002 je pratique en plus du karaté le Krav-maga.
En plus de ces pratiques j'ai pu également travailler en complément le karaté-contact, la boxe thaï et l'aïkido.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Ma méthode d'enseignement consiste à adapter mes cours en fonction de mes élèves de manière à les amener progressivement et naturellement à développer au maximum leurs capacités.
- Echauffements
- Préparation physique et mentale
- travail des techniques et sensations
- Travail sur le réalisme et l'efficacité
- Développement personnel
Etc..
Les cours sont variés et permettent d'appréhender la self défense de manière adaptée et efficace.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 33€
- 10h : 30€
Précisions
Au delà des 20 km prévoir 0,30 euros par km supplémentaire
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