Aide
Aide Donner des cours
Sainte-Geneviève-des-Bois 
30€
Sainte-Geneviève-des-Bois 
30€ /h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Sainte-Geneviève-des-Bois 
Alexandre
Superprof depuis plus de 2 ans
Profil professeur vérifié
Répond en 24 heures
1er cours offert

Cours de remise en forme, spécialiste perte de poids, tous type d'alimentation en région parisienne

Bonjour,
Que vous ayez quelques kilos superflus ou une grande quantité de poids à perdre, que vous soyez sportif ou non, ma méthode de remise en forme vous permettra d'atteindre vos objectifs et surtout de les consolider sur le long terme.

Nous déterminerons :
- vos objectifs
- un programme adapté pour l'atteindre
- des exercices simples et efficaces
- à cibler les mauvaises habitudes et en créer des bonnes au quotidien
- à expliquer et redéfinir vos habitudes alimentaires

Le but étant de ne pas tomber dans les clichés des régimes classiques inefficaces et de se construire une alimentation saine, sans avoir l'impression de faire un régime et sans avoir faim.

Possibilité de cous autour de velizy en semaine.

J'enseigne la remise en forme. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences d'Alexandre

J'ai toujours été assez sportif, cependant avec le temps et la vie professionnelle, j'ai à un moment pris pas mal de poids, j'ai donc appliqué des principes simples et efficaces afin de perdre du poids ET d'avoir une alimentation saine.
Mon principal problème était que j'ai besoin de manger en quantité assez importante tous les jours, j'ai réussi à perdre du poids en ayant une alimentation assez importante en volume.

Fort de cette expérience et de son efficacité, j'ai aidé autour de moi pas mal de personnes grâce à mes techniques.

Curriculum Vitae d'Alexandre

J'ai aidé de nombreuses personnes à perdre du poids de manière efficace et durable, quel que soit leur mode d'alimentation (végétarien, religion, ...) et leurs pratiques sportives (intense ou nulle)

Mon expérience sportive (boxe thai, course à pied, natation, vtt) m'a également permis d'apprendre des exercices efficaces pour la perte de poids et pour avoir un corps en bonne santé.

Les professeurs similaires

des cours de remise en forme à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner.

Sainte-Geneviève-des-Bois
Vous souhaitez vous réapproprier votre corps ? C'est maintenant et avec moi !
60€
Ivan
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Orsay
Coach sportive, Vous êtes unique ! Traçons la trajectoire pour atteindre votre objectif
70€
Sandrine
  • (14 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Viry-Châtillon
Coach sportif diplômé agrée à l'aide à la personne qui permet de déduire 50 pourcents de vos frais à vos impots. je me déplace à domicile et reçoit chez moi (salle privatisé).
35€
ANDY
  • (11 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Draveil
Instructeur et expert en Self-Défense méthode de l'Arnis Kali Art Martial Philipin
40€
Bao
  • (2 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Germain-lès-Arpajon
Coach sportif expert transformation physique sur résultat garantie adapté pour tout le monde sans régime !
60€
Thomas
  • (2 avis)
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Sainte-Geneviève-des-Bois
Coaching sportif individuel et collectif, préparation physique tout activités, Entrainement badminton et athlétisme,
30€
Michael
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Sainte-Geneviève-des-Bois
Enseignant Eps donne cours toute activité  de la remise en forme au perfectionnement
20€
Remi
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Sainte-Geneviève-des-Bois
Sportif de haut niveau en judo et coach sportif diplômé à votre disposition pour vous accompagnez à réaliser vos objectifs (Essonne et Ile de France)
50€
Julien
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Savigny-sur-Orge
Coach sportif (CARDIO,CAF, AQUAGYM, STRETCHING)  20 ans expérience  séance adapte a vos objectifs
42€
Kristine
  • (1 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Draveil
Coaching Sport, I Can - Particuliers et Professionnels - A domicile, en extérieur, en salle ou au bureau - Pilates, renforcement musculaire, Yoga, Marche Nordique, Running, Bootcamp, Multisports ...
45€
Kevin
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Draveil
Remise en forme, santé et poids de corps idéal - Juvisy sur Orge (91) par votre coach sportif personnel  - Licence STAPS (BAC+3)
60€
Elise
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Ollainville
Coach sportif agrée service à la personne Paris sud Essonne Brevet d'Etat Certifié Preparateur physique Santé et forme
60€
Cédric
  • (2 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Paris
Coach sportif à domicile, salle et en plein air - Paris et Ile de France - Efficacité Maximale
50€
Yohann
  • (15 avis)
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Le Plessis-Robinson
Guide/Coach Sportif ~ Art du déplacement/l'acrobatie Urbaine [ Parkour/Freerun/Art du Mouvement ] Paris / Île de France
20€
Romain
  • (4 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Wissous
COACH SPORTIF A DOMICILE OU EXTERIEUR ILE DE FRANCE  Diplomé BPJEPS AGFF
40€
RUI EMMANUEL
  • (1 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Paray-Vieille-Poste
Personal Trainer diplômée d'état et plus de 5 ans d'expériences dans le milieu sportif : sports de combats, remise en forme, musculation
55€
Flora
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 30€ 30€ Non disponible
5 heures 150€ 150€ Non disponible
10 heures 300€ 300€ Non disponible
Ce professeur est malheureusement indisponible