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Marcq-en-Baroeul 
35€/h
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Temps de réponse 24h
Cours proposés par Simon
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Arts martiaux
  • Boxe thaï
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Cours de Remise en Forme et de Boxe Thailandaise à Domicile sur la Metropole Lilloise

Méthodologie

Bonjour,

Je propose des cours à domicile, étant diplômée en coaching sportif ( Certificate III & IV in Fitness ) de la faculté de Melbourne ( Australie ) et ayant une expérience professionnelle en boxe thaïlandaise je suis en mesure de vous aider à atteindre vos buts.

Je vous propose, après avoir fait ensemble un premier bilan, de vous accompagner et conseiller afin d'atteindre les objectifs fixés (remise en forme, tonification musculaire...), sur Lille et les environs proches.

La séance se déroule à domicile, j'apporte le petit matériel (lests, ballon lesté, swissball, step..) et je peux aussi intégrer votre matériel à disposition chez vous.

Ma présence vous permettra de rester motivé(e) au fur et à mesure des séances. Je serai à votre écoute pour répondre à vos attentes et vous faire progresser dans les meilleures conditions (programme réaliste et réalisé en prenant soin de vous avec des exercices adaptés et de bonnes attitudes posturales...).

Je propose également des cours de boxe thaïlandaise à domicile adaptés à tout niveau. Si vous n'avez pas le temps, des horaires de travail incompatibles ou tout simplement pas la motivation pour vous entrainer en club, l'entrainement à domicile représente une bonne alternative. Si au contraire vous pratiquez déjà en club des cours personnalisés en plus peuvent aider à progresser plus vite.

Les OBJECTIFS:
- Souplesse
- Cardio
- Renforcement musculaire
- Perte de poids
- Post grossesse
- Boxe

Si vous souhaitez être accompagné(e), un coaching pour deux personnes est possible.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements (prestations et tarifs) !

Parcours

CERTIFICATE III & IV in Fitness obtenu à l'université de Melbourne en Australie.
Expérience professionnelle en Boxe Thailandaise.
Expérience de coach assistant en boxe thaïlandaise pour entrainer les compétiteurs débutants.
Expérience en tant que coach sportif en France et à l'étranger.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 35€/h
Cours proposés par Simon
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Arts martiaux
  • Boxe thaï
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Simon

2012-Actuellement: Coach sportif à domicile.
2012: Chaiyai Muay Thai Gym, camp d’entraînement de boxe en Thaïlande où j'ai reçu une formation. J'ai aussi pris part à plusieurs compétitions.
2010-2012: Combat and Fitness MMA, club de sport et arts martiaux, Melbourne Australie. J'ai reçu une formation en boxe, j'ai aussi participé a de nombreuses compétitions et je me suis occupé de l’entraînement des débutants et intermédiaires
2009-2010: Obtention du Certificate III & IV in Fitness à la RMIT University, Melbourne, Australie. J'ai reçu une formation en tant que préparateur physique, coach personnel et entraîneur de boxe.

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