1er cours offert
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Antoine
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45€/h
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1er cours offert
- Pole dance
Cours de Pole Dance sur Lyon - Coach sportif diplômé et Double champion de France PSF 2024/2025
- Pole dance
Lieux du cours
-
Chez Antoine : Lyon
-
À propos d'Antoine
ig : @akrobatikse
Ancien danseur classique avec 11 ans de pratique, j’ai découvert la pole dance un peu par hasard et suis tombé amoureux de cette discipline dès le premier cours. Plus acrobatique et plus proche du cirque, elle m’a immédiatement passionné. J’ai commencé sans pression ni objectif précis, simplement avec l’envie de découvrir un maximum.
Quatre ans plus tard, je compte aujourd’hui deux médailles d’or aux championnats de France, des cours réguliers en studio, et surtout une bien meilleure confiance en moi.
Coach sportif diplômé et formé à la pole dance par une vice-championne du monde, je continue d’apprendre chaque jour. À chaque cours, je cherche de nouvelles idées, de nouveaux conseils et des sensations à expliquer afin de permettre à chaque élève de progresser, quels que soient son niveau et ses objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Au travers d’un premier cours, nous explorerons différents types de figures et de grips afin d’établir ensemble un premier bilan. En fonction de tes envies et de tes objectifs personnels, nous avancerons progressivement pour te faire gagner en confiance et t’aider à comprendre, débloquer ou perfectionner tes figures, combos, transitions, etc.
Le tout sera accompagné d’exercices simples de renforcement musculaire et d’assouplissement, de conseils personnels issus de mes 11 années de danse et de mes 4 années de pole dance, mais surtout de rire, de bonne humeur et d’acceptation de soi !
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
Antoine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Tarif incluant la location de la salle.
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