1er cours offert
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Garance
- Tarif 45€
- Réponse 1h
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Élèves1
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45€/h
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1er cours offert
- Pole dance
Cours de pole dance ( cours particulier / cours en duo / cours collectif )
- Pole dance
Lieux du cours
-
Chez Garance : Oyonnax
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Oyonnax
-
À propos de Garance
J'ai débuté la pole dance à Paris. Puis, j'ai bougé partout en France et j'ai approfondi ma pratique dans différents studios : Paris, Lyon, Saint-Étienne, Annecy, Strasbourg. Cela m'a permis de découvrir plusieurs studios, de nombreux professeurs et différentes façons d'enseigner.
Je suis professeur de pole dance à Lyon et j'ai ouvert mon studio à Oyonnax : STUDIO GAGA - Pole Dance Oyonnax.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
// LES COURS //
Cours particuliers :
Temps : 1H
Tarif : 40€
Quand ? selon vos dispo et les miennes
Cours en duo:
Temps : 1H15
Tarif : 30€/personne
Quand ? selon vos dispo et les miennes
Cours collectifs:
Temps : 1H15
Tarif : 25€/personne ou une carte de 10 cours à 20€ le cours.
Effectif : 4 élèves maximum
Quand ? le lundi à 19H ou à 20H30
// LE DEROULEMENT //
Le cours se déroule en 3 parties :
La partie 1 : échauffement, renforcement et souplesse pour préparer le corps.
La partie 2 : Découverte de figures et de combos sur la barre en mode statique et sur la barre en mode spinning.
La partie 3 : Un peu de relaxation pour détendre les muscles.
// LE MATERIEL //
Je dispose de 3 barres de pole dance.
Je prête les tapis, les briques et pour les premiers cours le grip pour mieux adhérer à la barre
Contactez-moi sur facebook ou instagram
Hâte de vous apprendre à voler !
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
cours offert
Garance offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Vidéo de Garance
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