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Mélissa
- Tarif 30€
- Réponse 1h
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- Pilates
Cours de Pilates à Voiron et ces alentours, diplômé du matwork 1
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Mélissa : Bourgoin-Jallieu
-
À propos de Mélissa
Depuis septembre 2017, je donne des cours de danse (tout âge) et des cours de pilates dans divers associations: ten’dances à renage; Sous des écoles à St egreve; EDS Seyssin; Corps & graphie à sassenage. Je suis également élève à la compagnie Aufait à Lyon pour passer mon EAT
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
22 ans, danseuse dans une compagnie pour pouvoir passer un diplôme d'Etat de professeur de danse.
Professeur de danse et de Pilates.
Diplômée du Matwork 1 & 2 avec leaderfit.
J'emmène mon propre matériel (tapis, ballon,...). Pour commencer la séance je met la personne dans de bonne condition, ce recentré sur soi, faire le vide. 5min d'échauffement, en retrouvant quelles que mouvements qu'on verra dans les exercices. Pendant les exercices je suis proche de la personne pour veillé sur son positionnement, l'accompagné dans les mouvements. Enfin on termine par 5-10min d'étirement.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 250€
Précisions
Le tarif varie avec le nombre de personnes et le nombre de séance.
Cours individuel: +10 séances=250€
+20 séances=400€
Cours collectifs 2 personnes ou de 3 à 4 personnes tarif dégressif également.
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