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Céline
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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- Autres sports
Cours de Pilates en studio sur Machines, ou à domicile (privés, duo ou collectifs)
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Lieux du cours
-
Chez Céline : Saint-Rémy-de-Provence
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Rémy-de-Provence
-
À propos de Céline
Céline Houdaille, certifiée STOTT PILATES et diplômée de Yoga (Fédération Française de Yoga et Yoga Alliance USA), enseigne depuis plus de 5 ans dans de nombreux studios et clubs parisiens (Kinescence, Studio Pilates de Boulogne, CHAPS, Pause Pilates, Keana, Cercles de la Forme, …). Depuis 2010, Céline propose également des ateliers thématiques, des cours à domicile ou vous reçoit dans une salle dédiée et équipée dans le 17ème arrondissement. Les cours sont aussi donnés en anglais. Depuis le printemps 2012, Céline est basée à Saint Rémy de Provence, au StudioPilates et propose des cours de Pilates privés et collectifs ainsi que du Vinyasa Yoga.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Pilates est une méthode d’exercices visant à augmenter la force musculaire, focalisant sur la flexibilité dans le but d’améliorer les alignements posturaux, l’équilibre et la coordination. C’est une méthode unique de tonification musculaire.
Votre première séance est primordiale: au cours de cette séance, une analyse posturale sera faite, complétée d’un questionnaire permettant à votre instructeur de faire un bilan de vos besoins et limites, tout en discutant et définissant vos objectifs. À l’issue de cette séance un programme individualisé sera mis en place, et décidé en commun de la meilleure marche à suivre pour profiter rapidemment des bénéfices que la méthode vous offre.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
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