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Loreen
- Tarif 30€
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- Pilates
Cours de Pilates et renforcement musculaire adapté aux amateurs mais également aux danseurs
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Loreen : Clermont-Ferrand
-
À propos de Loreen
Nous travaillerons sur quelques exercices de base de Pilates. Pour travailler l'ensemble du corps, travailler la posture et comprendre comment on peut muscler son corps sans stress musculaire.
Sur demande, je peux adapter le cours, faire une variante avec d'autres disciplines, travailler sur une partie du corps en priorité... voir même utiliser du petit matériel (élastique, ball...) tout est possible.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Bonjour, je suis une ancienne danseuse professionnelle internationale et j'ai une école de danse sur Clermont Ferrand.
J'ai un diplôme de danse jazz mais j'ai également une formation Pilates Mat.
Ce cours est un cours type: échauffement, exercices Pilates, retour au calme.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.
Bonne journée.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
Précisions
Si vous souhaitez vous rassembler, (maximum 6 personnes) cours à 70e.
Vidéo de Loreen
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