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Laura
- Tarif 70€
- Réponse 2h
-
Élèves22
Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

70€/h
1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Pilates
Cours de Pilates avec une professionnelle diplômée – Colombes et alentours
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Pilates
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Colombes
Recommandée
Laura un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laura
Je m'appelle Laura Lago, ancienne danseuse professionnelle au Moulin Rouge et au Lido de Paris. Après une carrière exigeante, j’ai trouvé dans le Pilates une méthode puissante pour retrouver équilibre, force et bien-être.
Diplômée de BASI Pilates (Body Arts and Science International) après 600 heures de formation, certifiée CQP ALS AGEE et membre de la FPMP, j’enseigne aujourd’hui : – sur tapis, à votre domicile (Colombes et alentours) – sur appareils, dans le quartier du Marais à Paris
Mon approche est holistique et bienveillante, alliant conscience du corps, exigence technique et adaptation à chaque élève.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes cours sont conçus pour répondre à vos objectifs personnels, qu’il s’agisse de renforcement musculaire, de mobilité, de récupération ou de détente.
Objectifs principaux :
Adaptation à vos besoins et attentes
Amélioration de la force, souplesse et posture
Travail du périnée et soutien de la santé globale
Réduction du stress et équilibre émotionnel
Utilisation de la respiration consciente
Durée d’une séance : 55 minutes
À domicile : Colombes & alentours (sur tapis)
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
Le 1er cours que j'ai suivi avec Laura était un atelier Pilates. Depuis c'est addictif !
Je la remercie profondément pour ce qu'elle apporte, Laura est bienveillante et ses cours sont vraiment une parenthèse de bien-être, de détente, de concentration. Un TOUT magnifique dans la décontraction et l'amusement !! Quelque soit notre niveau, notre "forme du jour", le cours s'adapte et les explications et conseils sont très clairs. Pour moi la qualité du cours réside également dans le fait qu'il est vraiment complet: renforcement, gainage, assouplissement détente tout en douceur.... et le plus non négligeable le yoga du visage découvert grâce à Laura !
Vraiment, sans hésitation aucune, je vous recommande ses Superscours !!J'ai la chance de suivre des cours de pilate avec Laura. Elle est une professeur très dynamique et généreuse en explications ce qui, en pilate est indispensable pour ne pas se faire mal au dos. Elle corrige beaucoup les positions avec bienveillance.
Toujours de bonne humeur, souriante, elle transmet de la joie de vivre. Un vrai rayon de soleil !
C'est une Prof géniale que je recommande sans retenue !
HélèneLaura est une super prof, toujours de bonne humeur, ses cours sont adaptés et complets, elle j'y suis devenue accro!
1er confinement, une annonce de laura passe sur un groupe FB proposant des cours de pilates et bien être plusieurs fois par semaine tout d'abord gratuit (merci laura) puis elle nous propose une rv hebdomadaire toujours par visio et quel plaisir, un rv avec laura, un rv avec soi-même, étirement soutien musculaire et bien être grâce à Laura, à son professionnalisme, sa gentillesse et son accent chantant. Vous pouvez la suivre en toute confiance. je suis heureuse de cette rencontre inattendue et attends notre visio de la semaine avec joie. marie-amélie
Retrouver Laura en salle ou sur écran est toujours un grand plaisir : les mouvements sont variés, les enchaînements réfléchis, l'accompagnement est tonique et joyeux. Après chaque séance avec elle, je me sens détendue mais aussi pleine d'énergie...et assouplie . Du soleil pour les jours qui suivent...
J'ai plus progressé en 1 an de cours avec Laura qu'en 2 ans avec mon précédent professeur. Pédagogue, Laura apporte beaucoup d'attention à ses élèves : elle nous corrige et nous encourage avec bienveillance. Sa bonne humeur et son énergie positive nous poussent à donner le meilleur de nous-même. On se sent bien après une séance de Pilates avec Laura. Et on attend avec impatience le prochain cours !
Chaque vendredi avec Laura c’est pilate, à la maison ou en salle le cours est toujours aussi efficace et stimulant !
Je prends des cours avec Laura depuis le 1er confinement. C'est simplement thérapeutique ! Bien être par la respiration étirements, gainage, renforcement musculaire, cours complet. Explications claires, enchaînement fluide, motivation assurée... Je recommande vraiment !
J’ai rencontré Laura lors d’un remplacement au pied levé de mon professeur de Pilates absent. Et ce fût la révélation, son enthousiasme, sa disponibilité et sa bienveillance transforment une activité physique en un vrai moment de bien-être. A consommer sans modération!
Laura est Effectivement une super prof qui nous emmène avec entrain et dynamisme dans un cours de pilate. Elle m’aide bien à prendre conscience des positions et rectifier si besoin. Merci pour cette accompagnement aussi bien collectifs qu’individuel.
Laura mérite son nom de superprof. Elle est dynamique, professionnelle et à l'écoute des possibilités et des contraintes physiques et psychologiques de ses élèves. Elle m'avait été recommandé et je sais maintenant pourquoi donc...à moi de vous la recommander!
Bonjour
J' ai suivi pour la première fois les cours de Laura pendant le confinement l année précédente. Je suis tellement contente que j' ai décide de continuer en vrai avec elle
Malgré le reconfinement, elle est présente et toujours aussi dynamique et apaisante à la fois . Les cours sont structurés et efficaces. Je me sens à l aise et très bien après une séance. Elle est positive, drôle et bienveillante. Je la recommande beaucoup
Super prof ! Très agréable, enjouée et corrige bien.
J'attends avec impatience chaque cours avec Laura : ses séances sont construites et le travail est complet. Je me sens à l'aise pendant et après les cours, et Laura est une prof bienveillante et pédagogue. Merci Laura :-)
Je recommande ++++++ Laura Superprof, car elle propose des cours professionnels, complets. Un travail du corps en profondeur, dynamique et créatif. Un moment de respiration pour se connecter à soi. Plus qu'un cours, il s'agit d'offrir à son corps une parenthèse de bien être, un voyage.
Super-prof...est la definition parfait pour vous parler de Laura Lago, parce que elle est une Super personne, une artiste tres genereuse et une professionel d'une immense preparation.
jJ'ai suivi par zoom le cours de Pilates de chez moi a Rome, en Italie, et sa capacitè de nous trasmettre chaque mouvement et position a fait ces moments preciex pour mon bien etre sour tout pandant le lockdown.
Les rendez vous avec ma Super prof sont pour moi incountournable.
En plus... son humor son sourire et sa force sont contagieux!
Da non perdere!!!! Esseyer!!!!
Francesca Venturi
Laura, après une longue carrière de danseuse professionnelle, connaît bien le corps, et s’investit maintenant forte de son expérience dans l'enseignement. J'adore ses cours car elle sait transmettre un enseignement à la fois doux pour le corps et exigeant pour nous permettre de nous entretenir. J'aime son attention, elle sait suivre chacun au travers de ses cours en ligne et son dynamisme nous permet de la sentir proche de nous, alors qu'on est à distance: si loin mais en fait très proche.
Elle suit au fil des cours l'évolution de chacune. Bravo Laura, et merci pour ces cours qui m'ont accompagnée pendant le confinement moralement et physiquement et dont je ne saurais me passer aujourd'hui! A dimanche donc.
Joanna Jianoux(comédienne)Hola!! Empecé a tomar clases con Laura en forma online durante la cuarentena y las ame, sus clases son diferentes y la sensacion se bienestar al terminarlas es inigualable. Laura es super amorosa y siempre esta atenta a lo que estoy haciendo.100% super recomendable!
Empecé a tomar clases con Laura a en la cuarentena y las ame!!! sus clases son excelentes, me siento super feliz y relajada al finalizar cada una de ellas y pude revertr los dolores que sufria en el cuello y las rodillas, además de excelente profesora, Laura es super amorosa y cuando tomo sus clases las da en francés y español para que yo entienda todo, una genia! 100% recomendada!!!
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
webcam
- 50€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Laura offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
ATTENTION : Je ne fais pas de cours d'essai gratuits
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