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Laurence
- Tarif 25€
- Réponse 24h
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- Pilates
Cours de Pilates par Masseur Kinesithérapeute - Paris / Ile De France
- Pilates
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
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À propos de Laurence
Masseur kinésithérapeute et passionnée de danse, j’ai suivi une formation de professeur de Pilates Tapis et Reformer chez STOTT Pilates.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Accessible à tout âge et tout niveau de forme, le Pilates est une gymnastique complète, qui vous fera travailler vos muscles « profonds », permettant donc de corriger votre posture, de travailler votre alignement, souplesse mais aussi de sculpter et tonifier votre corps.
Votre premier cours de Pilates sera essentiellement une analyse posturale afin d’adapter les exercices à vos besoins, et une introduction aux 5 principes de bases du Pilates, dont la maitrise est nécessaire afin de tirer un maximum des exercices pratiqués lors des cours suivants.
Le tarif cours à domicile est de 25 euros de l’heure.
Possibilité de faire un cours collectif (5 personnes maximum afin de pouvoir corriger individuellement chaque élève) 5Euros supplémentaires par personne.
Possibilité de cours en Anglais.
Possibilité de faire des cours Pilates inspiration barre au sol pour les fans de danse! :)
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
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