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Donner des cours
Artigues-près-Bordeaux 
Ludovic - Prof de pilates - Artigues-près-Bordeaux
Artigues-près-Bordeaux 
50€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Ludovic
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Pilates
Niveaux
  • Tous niveaux

Cours de Pilates sur Barrel et sur tapis - Danseur spécialisé en Pilates - débutants, intermédiaires, avancés, adultes, femmes enceintes, seniors

Méthodologie

Formé à l'analyse posturale, les cours sont personnalisés. Au-delà de la dimension physique des cours de Pilates et des bienfaits que peut apporter cette pratique, pour le dos notamment, une attention particulière est portée sur la conscience corporelle et la prise en compte des possibilités de chaque personne. Aussi, après avoir évaluer vos besoins, les propositions sont adaptées, que vous soyez en reprise d'activités ou cherchant à améliorer votre pratique même intensive.
Les cours peuvent se partager avec des amis.

Parcours

Educateur sportif et danseur, je pratique la méthode Pilates depuis une dizaine d'années. J'ai suivi une formation complète en Pilates : MATWORK I, II et III (débutants, intermédiaires, avancés), femmes enceintes, seniors, post-thérapie, petit matériel.
Afin de valider ma formation, les modules MATWORK I, II et III ont été certifiés. Cela vous garantie la parfaite exécution des mouvements.
Je donne des cours collectifs principalement sur la rive droite de Bordeaux. Je vous propose mon expertise de la méthode au cours de séances personnalisées adaptées à votre morphologie et votre demande.

Je vous propose également des séances avec Arc Barrel. Ce matériel réservé au studio Pilates peut se déplacer chez vous. Il permet un travail plus spécifique de la colonne vertébrale. Avec l'Arc Barrel, certains mouvements sont plus accessibles d'autres sont un nouveau challenge. Il permet à tous d'améliorer sa pratique.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 250€
Tarifs pour 10 heures de cours : 480€

Précisions

Prévoir 1h30 (sans supplément de tarif) pour le premier cours afin de faire un bilan (test, analyse de posture).

Pour 20h : 45€/h

Cours proposés par Ludovic
Individuel
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Chez vous
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