1er cours offert
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Ludovica
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
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1er cours offert
- Patinage artistique
Cours de patinage artistique à Bordeaux, sur glace et hors glace
- Patinage artistique
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Bordeaux
-
À propos de Ludovica
Je viens du Luxembourg et je suis actuellement étudiante en lettres à l'Université Bordeaux Montaigne. Je suis patineuse artistique depuis 8 ans.
Je possède également une certification en tant que "préparateur en motricité" pour les petits enfants délivrée par l'Institut national de l'activité physique et des sports au Luxembourg.
J'ai commencé le patin à l'âge de 17 ans et j'ai pu évoluer dans ce sport en tant que patineuse, en arrivant à faire des compétitions régulièrement, et également en tant que monitrice de patinage dans mon club et dans l'école de glisse de ma patinoire.
Je donne des cours à des enfants dès l'âge de 4 ans jusqu'aux adultes, que ce soit en groupe ou en particulier, depuis février 2021.
Je crois très fermement qu'il n'est jamais trop tard pour commencer le patinage et pour y acquérir un bon niveau : il suffit d'être assidu, d'avoir beaucoup de patience et surtout d'avoir des objectifs. Pour cette raison, je travaille très bien avec les adolescents et les adultes.
J'adore travailler avec les enfants aussi, avec une approche plus différente et orientée vers le jeu tout en assurant un développement dans la technique du sport.
Pour l'instant, il m'est difficile de m'entraîner vu l'absence d'un club de patinage artistique à Bordeaux et mes études. J'ai donc décidé de ralentir avec mon entraînement et j'ai saisi l'opportunité de peut-être pouvoir partager mes connaissances et ma passion avec ceux qui partagent mon amour pour ce sport tellement difficile à pratiquer.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L'absence d'un club de patinage artistique à Bordeaux m'a motivée à créer ce cours pour ceux et celles qui souhaitent apprendre les bases du patinage artistique sur glace ou pour ceux qui souhaitent développer leurs compétences dans la glisse, les sauts et les pirouettes.
La patinoire de Mériadeck propose quelques créneaux de sessions publiques où il est possible de s'entraîner.
**À noter que les sessions publiques sont parfois très fréquentées et il faudra s'adapter !**
Pour compenser la disponibilité limitée des sessions publiques, je propose également des entraînements spécifiques hors glace.
**Le cours hors glace est déconseillé aux grands débutants**
Cours type sur glace (emplacement : Patinoire Mériadeck) :
- Débutants : apprendre la glisse, à freiner et à tomber en toute sécurité. Développer la confiance sur la glace.
- Intermédiaire et avancé : focus sur les différents éléments du patinage artistique : pas, pirouettes et sauts.
---> niveau enseigné : sauts simples (+ Axel) et sauts doubles jusqu'au Flip. Pirouette debout, assise, allongée avant et arrière + quelques variations.
Cours type hors glace :
- Sauts et rotation
- Pirouettes (à l'aide du "spinner")
- Coordination, renforcement musculaire, équilibre
- Étirements
**Tarif pour hors glace : 30€/heure**
***Emplacement : chez l'entraîneur, parc ou autre lieu public, préau de la patinoire si suivi ou précédé d'un cours sur glace***
Le déroulement détaillé du cours dépendra du niveau du patineur. N'hésitez pas à me contacter pour faire un point de la situation et créer un entraînement sur mesure !
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
cours offert
Ludovica offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Tarif du hors glace :
30€/heure
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