Cours Particuliers de Yoga

À propos du cours

Dans l'Inde traditionnelle, il était d'usage d'enseigner le Yoga à un seul élève à la fois. Le professeur devait s'assurer que son élève recevait une pratique particulière qui lui était propre et qui correspondait à ses besoins, son tempérament, son état de santé, sa constitution ayurvédique, son état d'esprit ...etc
Ainsi, si vous souhaitez utiliser le Yoga pour prendre en main votre bien-être et gérer vos difficultés (mal de dos, migraine, genoux fragiles, tensions des épaules et de la nuque, etc...) Mahesh prendra le temps de vous rencontrer et vous aidera à instaurer dans votre quotidien une pratique taillée sur mesure.
Mahesh s'intéresse également beaucoup aux sportifs et souhaite les aider à améliorer leurs performances grâce à une pratique de Yoga adaptée....
Les cours ont une durée de 90 minutes à 2 heures.
Les cours ont lieu de préférence à son domicile (près de Foix) où son studio équipé lui permet de s'adapter complètement aux besoins personnels de l'étudiant. Il peut aussi venir chez vous sous réserve de payer les frais de déplacement (50 centimes/km)