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Marta
- Tarif 35€
- Réponse 1h
-
Élèves5
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35€/h
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- Danse
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Cours particuliers ou semi-particuliers ( 1 ou 2 personnes) de pole dance débutant ou intermédiaire.
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Lieux du cours
-
Chez Marta : Paris
-
Recommandée
Marta un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marta
Danseuse depuis l'enfance et aimante du sport et du bien-être avant tout, j'ai découvert la poledance comme une véritable passion . Un sport qui joue sur la confiance en soi, ludique, amusant, dur, mais ou les progrès sont à l'ordre du jour et motivent à continuer et à persévérer! Je souhaite partager cette passion et mes méthodes avec vous! ; ) La pole peut transformer votre corps et très peu de temps!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Les cours sont composé de un échauffement avec des bases de Yoga, pour allonger et étirer vos muscles, augmenter votre souplesse et améliorer votre posture. Très important pour ne pas se blesser et pour avoir des muscles fins et un corps allongé.
La barre de pole est en speen, vous ne verrez pas passer le temps et vous ne vous rendrez pas compte de l'effort musculaire, car ce sport est très amusant et l'adrénaline vous fera pas sentir la fatigue !
Je vous aiderai à améliorer votre souplesse et renforcer vos muscles en longueur pour un corps tonique.
Je propose un parcours intensif avec des conseils de nutrition adaptés pour qui veut très vite changer de fisionomie.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Danse.
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Super prof, dynamique, toujours de bonne humeur, Marta nous met en confiance et nous fait progresser d'une manière incroyable ! Je la recommande à 100000% !
J'ai pris mon premier cours avec Marta il y a 1 mois j'avais beaucoup d'appréhension mais Marta à su me mettre en confiance pas son proféssionalisme et sa relation au corps.
Elle s'étire s'écoute et prends le temps de bien te montrer comment faire.
Aujourd'hui c'est mon moment détente et sportif de la semaine avec un prof super cool.
Merciiiii Marta !!!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
Précisions
La tariffe indiquée est pour 1h de cour.
Les cours peuvent être de 1h30 pour un meilleur entraînement à une tariffe de:
1h30: 45 euro
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