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Stéphanie
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- Renforcement musculaire
Cours particuliers de postural ball à votre domicile. Sport-santé /posture/bien être/tout âge/renforcement musculaire
- Renforcement musculaire
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Chapet
-
À propos de Stéphanie
Diplômée d'état de professeur de danse,je complète ma formation pour devenir instructrice de postural ball.
En parallèle de mon parcours sportif ,je valide ma licence en psychologie et prépare un diplôme de psychomotricienne qui sont des atouts dans mon approche pédagogique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le cour de postural ball se passe avec un ballon.
Nous sommes en contact permanent avec celui-ci pendant le cours qui se déroule en 3 parties: échauffement,alternance de posture/ d étirement passif et fin.
Sport complet qui travail la posture ,la musculature profonde,la respiration,le cardio....tout en douceur .
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Tarifs
Tarif
- 38€
Tarifs packs
- 5h : 190€
- 10h : 380€
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