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Cours particuliers de MMA (tous niveaux) avec une coach en club et combattante compétitrice expérimentée amateur : technique, striking, lutte, grappling et préparation physique : progressez techniquem
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Lieux du cours
-
Chez : Roubaix
-
À propos de
Je suis coach sportive, préparatrice physique et combattante de MMA. Le sport de combat occupe une place importante dans mon parcours : j’ai commencé par le karaté avant de me tourner vers le JJB puis le MMA, avec une pratique qui m’a progressivement amenée vers la compétition.
Aujourd’hui, je continue à m’entraîner et à combattre, tout en transmettant ce que j’ai appris. Je suis notamment coach de MMA dans mon club, où j’encadre la session féminine. Je propose également des cours particuliers afin de pouvoir offrir un accompagnement plus individuel et adapté à chaque personne.
Ce qui m’a donné envie d’enseigner, c’est avant tout le plaisir de voir quelqu’un progresser. En MMA, il ne suffit pas de connaître une technique : il faut apprendre à la comprendre, à l’adapter et à l’utiliser face à quelqu’un qui résiste et réagit. C’est cette dimension pratique du sport qui me passionne et que j’aime transmettre.
Mon expérience de combattante me permet d’enseigner avec une approche très co
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis déjà coach de MMA au sein de mon club, où j’encadre notamment la session féminine. En parallèle, je suis coach sportive et préparatrice physique. Je propose donc des cours particuliers de MMA pour aller plus loin dans l’accompagnement et offrir un travail entièrement personnalisé.
Mes cours sont pensés autour d’un objectif : apprendre le MMA dans sa globalité, tout en comprenant comment connecter ses différentes disciplines. Nous travaillons le striking, la lutte, le grappling et le travail au sol, mais toujours avec une approche spécifique au MMA.
Chaque séance possède un thème principal. Il peut s’agir par exemple d’une séance de striking adaptée au MMA, d’une séance consacrée à la lutte ou encore au grappling. Cependant, les séances restent complémentaires : le travail effectué en striking peut servir à préparer une amenée au sol, la lutte peut permettre d’enchaîner vers le grappling, et le travail au sol est toujours pensé dans le contexte du MMA.
Une séance commence par
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
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offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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