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Hendrick
- Tarif 50€
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- Football
Cours particuliers de Football avec EX Footballeur professionnel dans le Val d'oise
- Football
Lieux du cours
-
Chez Hendrick : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
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À propos d'Hendrick
je suis footballeur professionnel depuis 5 ans, je suis passé par le Toulouse Fc,le Fc Nantes et tout recémment le Stade de Reims. j'ai un brevet D'etat, un BMF (Brevet de moniteur de Football) et je me dirige vers les diplome superieur .
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
e but de l'entraînement est d'optimiser les capacités physiques, psychiques... des individus, en tenant compte des profils d'exigence de chacune des spécialités, afin d'atteindre un ou des objectifs planifiés à plus ou moins long terme.
La connaissance des processus physiologiques que nous venons d'étudier nous permet d'organiser rationnellement l'entraînement du long terme, le plan de carrière, au court terme, le cycle, en passant par le moyen terme, la planification annuelle.
Cette programmation repose sur les grands principes suivants : la surcharge, la progressivité, l'alternance travail - repos, la quantité ou volume et la qualité ou intensité.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
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