1er cours offert
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Adrien
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
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1er cours offert
- Escalade
Cours particuliers d'escalade en Bloc - Débutants à Intermédiaires / partenaire de grimpe
- Escalade
Lieux du cours
-
Chez Adrien : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos d'Adrien
Je m'appelle Adrien, j'ai 21 ans et je suis passionné d'escalade depuis plusieurs années, ainsi que pratiquant régulier en bloc et en voie. Je suis détenteur d'une Licence STAPS (Éducation et Motricité) et j'ai plusieurs expériences d'encadrement à mon actif.
En tant que futur enseignant d'EPS, grâce à mon expérience de l'enseignement et de l'encadrement, je sais m'adapter au niveau, au rythme et aux objectifs de chacun. Que vous souhaitiez découvrir l'escalade, reprendre une activité physique ou franchir un nouveau palier, je vous accompagnerai avec des conseils personnalisés, dans une ambiance conviviale, motivante et sécurisée. Je suis quelqu'un de très vivant, qui respecte votre personne, sans jugements et qui sera support de votre réussite !
Mon objectif est avant tout de vous transmettre le plaisir de grimper et de vous permettre de progresser avec confiance.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez découvrir l'escalade ou progresser dans une ambiance motivante et sécurisée ? Je propose des cours personnalisés pour les débutants jusqu'au niveau rouge (référence Arkose).
Chaque séance est adaptée à votre niveau et à vos objectifs : apprendre les bases de sécurité, améliorer votre technique, gagner en confiance, lire les blocs plus efficacement, découvrir les fondamentaux de l'échauffement...
Nous travaillerons notamment :
- les techniques de déplacement et de placement
- l'équilibre et la coordination
- la lecture des blocs et les phases de repos
- la gestion de l'effort et de la confiance en hauteur
- les méthodes pour progresser rapidement tout en prenant du plaisir.
- ...
Mon objectif est de vous aider à devenir autonome et à progresser à votre rythme, dans le respect de votre intégrité physique et mentale.
Les cours se font dans les réseaux de salles parisiennes (Arkose, Climb up...) avec le prix de votre entrée à votre charge (je m'occupe de la mienne).
Les cours s'organisent selon vos besoins après une première séance ensemble où j'observe attentivement votre grimpe, vos attentes, vos objectifs... pour vous guider au mieux !
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Escalade.
1
Grâce à Adrien, j'ai pu découvrir à 59 ans l'escalade en toute sécurité.
Il est très sympathique, rassurant, et professionnel. Il s'est bien adapté à mon niveau débutant. Je le recommande.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
cours offert
Adrien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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