Antoine - Prof de natation - Lille
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Antoine

  • Tarif 35€
  • Réponse 24h
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Antoine - Prof de natation - Lille

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Cours de natation pour tout niveau et tout âge de la familiarisation ( débutant ) au perfectionnement ( avancé ) à domicile

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Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Lille

À propos d'Antoine

Diplômé du BPJEPS AAN et maître nageur depuis 5 ans. Issue d’une famille de maîtres-nageurs passionnés. J’aurai à cœur de vous enseigner la natation, de la familiarisation jusqu’au perfectionnement en restant bien sûr toujours à l’écoute de vous et de vos objectifs ! :)

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Je propose d’abord une phase de FAMILIARISATION avec l’eau, essentielle pour les débutants et les enfants. L’objectif est d’apprendre à se sentir à l’aise dans le milieu aquatique. Cette étape permet également d’enseigner les bases du savoir se sauver : se maintenir à la surface, rejoindre le bord et adopter les bons réflexes de sécurité.

Une fois la confiance acquise, nous travaillons les fondamentaux de la natation : la respiration, l’équilibre du corps dans l’eau et les premiers mouvements de propulsion. Le but étant d’apprendre à se déplacer progressivement. Cette étape permet de construire une nage simple et efficace pour devenir autonome dans l’eau.

Pour les nageurs plus à l’aise, les cours se concentrent sur l’amélioration de la technique : position du corps, efficacité des mouvements, respiration et coordination. Nous travaillons les différentes nages ainsi que l’endurance et la fluidité afin de nager avec plus d’efficacité et de confort.

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Tarifs

Tarif

  • 35€

Tarifs packs

  • 5h : 175€
  • 10h : 315€

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