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Mat
- Tarif 50€
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- Méditation
Cours de méditations issue du yoga individuellement à domicile à Marseille centre
- Méditation
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Marseille
-
À propos de Mat
Je suis également psychologue, ce qui me donne une attention particulier sur le respect de la santé physique et mentale. J'enseigne les méditations issue du yoga depuis plusieurs années dans le cadre d'associations, de cours particuliers ou en établissement hospitalier . Je suis diplômé de la fédération française des écoles de yoga.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La méditation est aujourd'hui unanimement reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit. C'est avec grand plaisir que je vous propose aujourd'hui quelques enseignements pour apprendre à méditer. La méditation est recherche de centre, d'immobilité, de rééquilibrage, mais pas seulement. Après quelques étirements, c'est par des pratiques immobiles mais aussi dynamiques, respiratoires également que je souhaite vous faire partager un peu de mon expérience de cet outil incontournable de la connaissance de soi.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 450€
Précisions
Tarifs pour les cours individuels. Me contacter pour les groupes. Le tarifs est adapté en fonction du nombre (10 personnes maximum par cours).
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