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Jimmy
- Tarif 55€
- Réponse 1h
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Élèves43
Nombre d'élèves que Jimmy a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Jimmy a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

55€/h
- Marche nordique
Cours de marche nordique (Travaille de renfo, Cardio, de reconnexion avec soi pour un geste naturelle alliant plaisir et effort dans les bras, abdos, jambes)
- Marche nordique
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Ivry-sur-Seine
-
Super professeur
Jimmy fait partie des meilleurs professeurs de Marche nordique. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Jimmy
J'aime vivre de ma passion pour les sports, le développement personnel, la confiance en soi, l'estime de soi, travailler sur la peur, le dépassement de soi au travers de la pratique sportive
La marche nordique car elle permet de se connecter avec soi, de ressentir beaucoup de sensation au niveau de la poussé des bâtons et de la propulsion.
Elles permet aussi de se muscler sans traumatiser les muscle et elle permet aussi de se balader en découvrant de super endroit dans la nature.
Avantage :
- Propulsion grâce au bâton permet de travailler les bras, les abdos le souffle en plus des jambes (de quoi devenir une machine rien qu’en se baladant dans la forêt en contemplant les écureuil)
- Coordination l’astuce c’est de ne pas réfléchir et se laisser porter (plus dur à dire qu’a faire je sais mais t’inquiète je vais te guider)
- Apporter du bien être et de la reconnexion avec soi
Vient découvrir à quel point tu es extraordinaire, que ton corps à toute les ressources nécessaires pour être épanouis et avoir confiance en lui si tu le laisse s’exprimer et te connecte en symbiose avec lui
Instat : jimmy_coaching94
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
PROGRAMME – MARCHE NORDIQUE
Objectif global
Apprendre une marche fluide, efficace et naturelle
Travailler tout le corps sans se blesser
TECHNIQUE (le cœur du travail)
Déroulé du pied
attaque talon
déroulé complet
propulsion naturelle
base de toute la marche
🦾 Travail des bras
bras tendu vers l’arrière
mouvement ample et relâché
engagement de l’épaule
Passage de la main derrière la hanche
main qui va loin derrière
ouverture du buste
meilleure propulsion
🪶 Lâcher de bâton
main qui s’ouvre naturellement
relâchement
économie d’énergie
Poussée du bâton
planter actif
pousser vers l’arrière (pas vers le bas)
utilisation du haut du corps
Coordination
bras / jambes synchronisés
rythme fluide
automatisation du geste
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Intégré directement dans la séance :
bras / épaules
dos
abdos (gainage naturel)
jambes
+ exercices avec bâtons :
squats
fentes
gainage debout
travail d’équilibre
️ CARDIO
marche active
variations de rythme
intervalles (rapide / lent)
travail d’endurance
objectif :
brûler des calories
améliorer le souffle
progresser sans se cramer
️ ÉQUILIBRE & POSTURE
posture droite
ancrage au sol
stabilité
prévention des blessures
SENSATIONS & FLUIDITÉ
relâchement
respiration
coordination naturelle
plaisir dans le mouvement
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Jimmy.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Jimmy
Parfait ! Super professeur qui allie technique et bonne humeur même un dimanche matin à 7h à la demande ! Je recommande absolument !
Parfait ! Grandes qualités d'écoutes, et d'attention : la démarche pédagogique est très personnalisée : les cours sont formidables !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Marche nordique.
Jimmy est un super coach! Très pédagogue. Attentif à chaque membre du groupe. Sait donner des conseils personnalisés. Les cours se font toujours dans la bonne humeur. Je recommande vivement.
Jimmy est notre prof de marche nordique depuis quelques années : il allie la bonne humeur, l'adaptation au groupe et la compétence ; il sait également corriger individuellement. Toujours un très bon moment de plein air.
Je connais Jimmy grâce à l’USMM de Malakoff, section marche nordique. Jimmy est très agréable et à l’écoute, il n’hésite pas à nous corriger et à nous donner des conseils pour que nous nous améliorions. Merci à lui pour sa patience.
Jimmy est un prof très engagé, attentif à chaque adhérent , dynamique , qui sait à la fois encourager pour aller plus loin tout en respectant les limites , très agréable
Jimmy est un super prof : à l'écoute et toujours bienveillant, il motive et encourage avec des conseils précieux. Avec Jimmy j'améliore ma technique de marche de semaine en semaine.
Je fais de la marche nordique avec Jimmy depuis 2 ans et c'est un coach très sympa dynamique et sérieux.
C'est un vrai moment sportif de plaisir et de détente.
MarylineStimulation de Jimmy à bien effectuer les gestes, sans pression.
Bonne expérience.Jimmy est un super prof en marche nordique, à l'écoute des marcheurs, adapte son rythme selon leur niveau, reprend ses explications avec patience, adapte son discours, cherche des solutions pour que tout le monde comprenne les mouvements, corrige avec bienveillance, toujours de bonne humeur. Je recommande !
Jimmy est un prof très sérieux, ponctuel, compétent et agréable. Il prend le temps d'observer pour s'adapter au groupe. Je vous le recommande.
Jimmy est très pédagogue, il aime son sport, il sait s'adapter à tous ses élèves, nous fait bien travailler (depuis deux saisons déjà), en plus il est toujours de bonne humeur !
Un prof qui donne de la bonne humeur avec une touche de pédagogie et un zeste d’humour :)
Je reprendrais très prochainement des séances de marche nordique !Bonjours, je n'ai pas été coaché par Jimmy. Mais est pratiqué les art martiaux avec lui. Pour tout ceux qui ont suivi ses cours on pu apprécier sa passion de son envie de transmettre. Donc ayant évolué auprès de lui. Il est sérieux et apprenait très vite. Donc vous pouvez le suivre vous en ressortirait grandi. Eusss.
J’ai pris des cours il y a plusieurs années avec Jimmy pour découvrir la boxe et le cardio-boxe, c’était passionnant, je recommande vivement.
Je recommande Jimmy qui est un super prof de marche nordique avec beaucoup d'années d'exercice dans notre club de Malakoff. Sérieux dans sa pratique, très pédagogue pour enseigner les bons mouvements et à l'écoute du groupe pour adapter le parcours sportif dans la forêt, et le tout dans la bonne humeur !
Jimmy est un prof ultra sympa et pédagogue et accompagne aussi bien les débutants que les plus confirmés en marche nordique
Je recommande les cours de marche nordique avec Jimmy. Il est très pédagogue et sait adapter ses explications pour faire progresser chaque élève de manière efficace, le tout avec bienveillance et dans la bonne humeur.
Bonjour,
Jimmy est un super intervenant dans le cadre des cours de marche nordique qu'il nous dispense plusieurs fois par semaine.
Efficacité, gentillesse et bienveillance sont toujours au rendez-vous.
Je le recommande vivement.
HervéJimmy est un professeur très agréable et surtout soucieux de chaque personne débutant ou confirmé.
Très attentif bienveillant et respectueux .
Ambiance sympathique ,toujours de bonne humeur
J’ai beaucoup apprécié sa disponibilité , son sérieux ,son écoute et ses retours adaptés .
Marche nordique depuis 3 ans
Merci à toi.
Marie AngeJimmy est vraiment un "super prof" ! Il est attentif à tous les participants, explique patiemment et nous fait progresser... J'attends mes séances de marche nordique du mardi et du jeudi avec impatience, je prends confiance...
Sylvie, VillejuifJimmy m'enseigne les arts martiaux depuis plusieurs mois désormais. Il est très à l'écoute, sait s'adapter au niveau de chaque élève et accompagne tout le monde dans un esprit d'entraide et de bienveillance !
Jimmy est un super coach. Il m'a initié à la marche nordique et a pu, en quelques instants, trouver mes points forts et axes de progression dans cette activité, et tout ça, dans une bonne humeur et une énergie contagieuse ! Je recommande.
Jimmy sait alterner périodes de marche à allure normale et exercices physiques : séquences de marche rapide, de descentes, de montées, de lever de genou. Il corrige et encourage de manière toujours bienveillante. Thierry, 65 ans.
Très bon pédagogue, très à l’écoute et une patience à toute épreuve pour mettre en confiance la débutante que je suis .
Jimmy Super bon coach très patient et à l'écoute
Il sait réadapter sa méthode de travail en fonction de chaque personne. Je recommande fortementJe recommande Jimmy chaleureusement ! Motivant, sympa, à l'écoute tout en étant très pro, c'est vraiment un coach en or.
Jimmy est un coach à l’écoute, très professionnel et attentif à tous ses élèves. Son élocution et sa personnalité rendent ses coaching très agréables. Les explications sont toujours précises et détaillées et il fait travailler sur le ressenti, qui selon moi est fondamental dans le développement de soi.
Le meilleur coach que j’ai pu rencontrer dans ma vie.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 550€
déplacements
- + 15€
Précisions
1h 70€
Pack de 5
325€
Pack de 10
600€
1h30 85€
Pack de 5
370€
Pack de 10
700€
2h 110€
Pack de 5
450€
Pack de 10
850€
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