1er cours offert
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Jean-Yves
- Tarif 55€
- Réponse 3h
55€/h
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1er cours offert
- Krav maga
Cours de Krav Maga tout âge et tout niveau – Instructeur FFK certifié, Ceinture Noire 2ᵉ Dan
- Krav maga
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Suresnes
-
À propos de Jean-Yves
Âgé de 59 ans, père de famille, j’enseigne le Krav Maga avec une approche réaliste, posée et responsable, loin des démonstrations inutiles ou des discours virilistes.
J’ai découvert le Krav Maga à la suite d’une situation concrète : en voulant porter assistance à une personne agressée, j’ai pris conscience de la nécessité de savoir se protéger efficacement tout en gardant le contrôle. Cette expérience a été le point de départ d’un engagement durable dans la discipline.
Aujourd’hui, avec 11 années de pratique, une ceinture noire 2ᵉ Dan, une certification fédérale et une activité d’arbitre national, je transmets un Krav Maga fidèle à son objectif initial :
prévenir, éviter, désamorcer quand c’est possible, agir quand c’est nécessaire.
Mon activité professionnelle m’amène régulièrement à faire face à des situations conflictuelles réelles. Cette expérience nourrit directement mon enseignement, notamment sur :
la posture d’apaisement
le langage corporel
la vigilance
la gestion et le maintien de la distance
l’identification précoce des menaces
Ces compétences sont essentielles et souvent négligées, alors qu’elles permettent très souvent d’éviter l’affrontement physique.
Père d’un fils pratiquant lui-même le Krav Maga, je suis particulièrement attentif à proposer un enseignement responsable, progressif et sécurisé, adapté aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés.
Ma formation est complète et en constante évolution, grâce à des stages réguliers auprès d’experts fédéraux et internationaux, et à une remise en question permanente de l’efficacité réelle des techniques enseignées.
Mon objectif n’est pas de former des combattants, mais des personnes capables de :
analyser une situation
adopter la bonne attitude
se protéger efficacement
rester lucides sous stress
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Instructeur de Krav Maga diplômé et certifié, je propose des cours particuliers tous niveaux, à domicile ou en extérieur, adaptés à votre profil, vos objectifs et vos contraintes.
Titulaire de la Carte Professionnelle d’éducateur sportif, instructeur fédéral FFK, ceinture noire 2ᵉ Dan, je pratique le Krav Maga depuis 11 ans.
Mon enseignement s’appuie sur une formation complète et continue, enrichie par la participation régulière à des stages encadrés par des experts fédéraux et internationaux.
Ma démarche est claire :
pas de fanfaronnade,
pas de techniques inutiles,
mais des méthodes simples, réalistes et efficaces, directement applicables en situation réelle.
En tant qu’arbitre national, je bénéficie d’un véritable retour d’expérience terrain sur l’efficacité des techniques, leur faisabilité sous stress et leur conformité aux principes du Krav Maga. Cette double casquette pratiquant / arbitre me permet d’enseigner avec recul, précision et objectivité.
J’intègre également une formation en boxe pieds-poings, afin de développer :
la gestion de la distance
le timing
les déplacements
la fluidité et l’efficacité des frappes
Les cours sont entièrement personnalisés :
débutants souhaitant découvrir la self-défense
pratiquants souhaitant progresser techniquement
remise en confiance
amélioration de la condition physique
préparation spécifique (sécurité personnelle, réalisme)
Chaque séance se déroule dans un cadre sérieux, sécurisé et respectueux, avec une progression adaptée au niveau et au rythme de chacun.
Cours à domicile ou en extérieur
Public : tous niveaux
Objectif : efficacité, simplicité, réalisme
N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos attentes et définir ensemble un accompagnement cohérent et adapté.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Krav maga.
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Jean-Yves est mon coach Krav Maga depuis 3 ans. Senior, j’étais totalement débutant. Grâce à lui j’ai progressé rapidement et à mon rythme. Jean-Yves est un coach attentif et qui qui fait preuve de pédagogie. Ses séances sont structurées et se déroulent dans la bonne humeur. J’ai considérablement amélioré ma condition physique et acquis les bons gestes et les bons réflexes. Je recommande Jean-Yves qui est un coach pro et sympa !
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 550€
cours offert
Jean-Yves offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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