Le profil de Sarah, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Sarah
- Tarif 60€
- Réponse 24h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Sarah a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sarah a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
60€/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
- Parent-bébé
Cours de Hatha Yoga en solo ou en duo à Bourg-de-Péage
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
- Parent-bébé
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 7 km depuis Bourg-de-Péage
-
À propos de Sarah
J'ai commencé à donné des cours en même temps que j'ai débuté ma formation en 2011; d'abord auprès des ami(e)s puis très vite mon réseau s'est étendu (cours individuel ou en petit groupe, centre de yoga, entreprise...
La plupart des pratiquants trouvent dans le yoga tel que je l'enseigne, un nouveau souffle dans leur vie et dans leur esprit/corps. Ce temps qu'ils osent s'accorder est une parenthèse dans l'agitation de leur quotidien; leur apportant ainsi un discernement nécessaire face à certaines situations auxquelles ils sont confrontés (professionnel, personnel, santé etc). Après quelques mois de pratique, ils appréhende les événements avec beaucoup plus de sérénité.
En ce qui concerne les effets physiques, les participants sont souvent, aux premières séances confrontés à leur raideur ce qui n'est en rien un frein à la pratique. Il faut être patient et avancer progressivement. Votre corps n'en sera que reconnaissant. La souplesse s'acquiert rapidement si on accepte de moins contrôler. Notre corps est rempli d'émotions non-verbalisées qui se traduisent par des douleurs, des blocages, des fractures... Nous avons tous notre histoire et la pratique des asanas invite aussi à se décharger de quelques fardeaux, à condition d'emprunter ce chemin là.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeur de Hatha Yoga j'accompagne avec Joie de nombreuse(x) personnes/groupes en entreprises, salle de sport, centre de yoga, cours particuliers.
Les cours sont accessibles à tous: adultes, femmes enceintes, seniors, enfants, personnes à handicape physique.
Le déroulement d'une séance type (1h15) débute par un éveil corporel comprenant des respirations, des bandha (stimulation des différents planchers), des salutations au soleil suivis des postures en statique et se termine par une relaxation/méditation.
Le corps de séance évolue et s'adapte en fonction des demandes et des besoins de chacun. Mon accompagnement est une guidance qui permet à chacun de vivre sa pratique librement dans un cadre confiant et sécuritaire.
Offre et possibilité:
-*La séance peut-être partager à 2 pour le même prix
Comptez 20€ par participant supplémentaire
- Possibilité de pratiquer à l'extérieur
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
voir plus
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Sarah.
1 évaluation
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Sarah
Parfait ! Un cours complet permettant de progresser sur la respiration (mon point faible) et les postures ; je n'ai pas vu passer l'heure et demi, merci Sarah.
Voir plus d'avis
voir plus
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
Précisions
Partager vos cours de yoga avec vos proches: en solo ou en duo la séance est au même prix!
1h15 - 60 euros( soit 30euros/pers si vous êtes deux)
Comptez 20 euros par participant supplémentaire
Vidéo de Sarah
Professeurs de Yoga similaires
Inna
Romans-sur-Isère & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Florence
Romans-sur-Isère & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Fauve
Pont-de-l'Isère
- 40€/h
- 1er cours offert
Manon
Charpey & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Laure
Valence & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Hélène
Valence
- 20€/h
- 1er cours offert
Jessica
Valence
- 20€/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon 1er & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e & webcam
- 75€/h
Camille
Paris & webcam
- 80€/h
Catherine
Paris 5e
- 75€/h
Catherine
Paris 18e
- 30€/h
Yasmine
Paris 11e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Biki
Paris 17e
- 80€/h
Martina
Paris 19e
- 60€/h
Sung-ah
Paris & webcam
- 60€/h
Salomé
Paris 4e & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Flore
Paris 16e & webcam
- 70€/h
Marina
Paris 4e & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e & webcam
- 80€/h
-
Voir les professeurs de yoga
