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Emilie
- Tarif 35€
- Réponse 1h
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Cours de Hatha & Vinyasa Yoga sur mesure, pour se reconnecter à soi-même.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Carqueiranne
-
À propos d'Emilie
J'ai découvert le yoga il y a 7 ans et il a depuis pris petit à petit plus de place dans ma vie.
En 2018 j'ai effectué un stage de 6 mois dans un studio de yoga où j'ai pu approfondir ma pratique et me familiariser avec son enseignement. J'ai effectué ensuite une formation de 200h reconnue Yoga Alliance et j'enseigne maintenant dans le studio qui m'avait accueilli en stage.
J'ai aussi découvert tout un univers de bienveillance et de nombreux outils pour vivre un quotidien plus joli, comme la méditation, la lithothérapie, l'énergie des cycles de la lune, ainsi que les bienfaits de la naturothérapie et l'ayurvéda.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le cours débute par un court moment de méditation et des exercices de respiration, puis des étirements doux pour s'échauffer suivi d'un enchaînement de postures et pour finir une séance de relaxation pratiquée au sol.
Je créé mes cours en fonction de vous:
- si vous avez des besoins ou envies spécifiques
- si vous voulez approfondir certaines postures, ou travailler quelque chose en particulier (pranayama, méditation)
- si vous voulez partager une séance entre amis ou pour une occasion particulière
Durant mes cours vous pourrez découvrir en douceur, comment apporter plus de bienveillance dans votre vie. Apprendre à ouvrir votre corps et votre esprit aux jolies énergies qui nous entourent, et accueillir la vie avec plus de simplicité.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Les séances de Yoga d'Émilie rendent mes journées meilleures et plus lumineuses. Elle sait créer des moments privilégiés en toute bienveillance. Chaque cours est une source d'apaisement, d'énergie, de quiétude et de bonheur.
J'attends toujours avec impatience ses nouveaux posts sur son compte Instagram @emiliesvisaforyoga et grâce à cela elle a su éveiller en moi un intérêt pour les cristaux et les nouvelles lunes.
Émilie je te remercie pour ton inspiration, ton authenticité, pour ta voix qui m'apaise et ton aura qui m'illumine.
Surtout ne change rien à ta ligne de vie, tu es vraiment une "superprof"Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
Précisions
Merci de me prévenir au moins 24h à l'avance en cas d'annulation :)
Vidéo d'Emilie
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