1er cours offert
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Didier
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- Gym douce
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Cours de Gymnastique Holistique méthode Dr Ehrenfried Animé par un professeur diplômé de l'AEDE
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Lieux du cours
-
Chez Didier : Paris 12e
-
Recommandé
Didier un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Didier
En tant que praticien, exerçant depuis plus de 30 ans, j'ai toujours été intéressé par la globalité dans mon approche thérapeutique d'abord en tant que masseur kinésithérapeute pratiquant la Méthode Mézières en soin individuel ou en tant que professeur de Gymnastique Holistique diplômé de l'AEDE dans l'élaboration de mes cours collectifs. Travailler dans la globalité permet de mieux comprendre notre corps, de mieux percevoir les interactions des différentes parties qui le composent en luttant contre les compensations, en libérant les tensions par l'assouplissement des chaînes musculaires et la libération de la respiration.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
À travers des exercices travaillant le bon placement du corps selon les axes physiologiques, chaque participant renforce son équilibre, améliore sa posture. Cette gymnastique permet une détente active et renforce nos perceptions corporelles. Elle se pratique par petit groupe. Chaque participant progresse à son rythme en utilisant différents matériels mis à sa disposition (balles, banquette, brique...)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Gym douce.
2
Très bon cours. Les exercices font travailler en douceur l'ensemble du corps à chaque fois. Je me sens beaucoup mieux avec une meilleure posture. En plus Didier est très sympa et bienveillant.
Didier est un super prof de gym holistique. Il s'adapte à tous les niveaux. On progresse très rapidement. Ses cours procurent beaucoup de souplesse et un grand bien-être.
Allez-y. Vous ne serez pas déçu.
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Tarifs
Tarif
- 19€
Tarifs packs
- 5h : 85€
- 10h : 170€
cours offert
Didier offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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