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Cours proposés par Mike
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Ces cours peuvent se dérouler
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Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
Niveaux
  • Débutant
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  • Avancé

Cours en groupe de Yoga (statique et dynamique) à Paris et région parisienne

Méthodologie

Cours de Hatha et Vinyasa Yoga en groupe (3 personnes minimum) : exercices basés sur la coordination de la respiration et l'exécution de postures.
Idéal pour personnes voulant diminuer le stress et contrer les tensions dorsales. Cours adapté au niveau de chacun.
Déplacement possible sur Paris et RP.
J'interviens sur le lieu de travail ou tout autre lieu de votre choix (domicile, salle de sport ...)
Cours particuliers possibles sur demande

Base du tarif de 3 élèves minimum par séance.
Tarif indicatif par personne.
Tarif dégressif selon le nombre d'élèves (en groupe).

Parcours

Professeur certifié Yoga Alliance depuis 2011 (RYT 200h), j'interviens aussi bien en entreprise que chez les particuliers.
Fourniture de matériel possible : tapis, briques, sangles ...
Lors du premier contact, j'établis un bilan complet du groupe afin de définir l'angle de la pratique désirée (dynamique, méditative, relaxante, ...)
Le cours dure en moyenne de 60 à 90 minutes.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 90€
Tarifs pour 10 heures de cours : 170€

Précisions

Base du tarif de 3 élèves minimum par séance.
Tarif dégressif selon le nombre d'élèves (en groupe).

Cours proposés par Mike
Individuel
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Chez vous
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  • Relaxation
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Curriculum Vitae de Mike

Formé au sein de la Fédération Française de Yoga (RYT 200h), au studio de la FFY (Fédération Française de Yoga) à Paris
Nombreuses expériences en entreprise et salles de sport depuis plus de 15 ans.

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