1er cours offert
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Pierrick
- Tarif 20€
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20€/h
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- Arts martiaux
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- Grappling
Cours de Grappling / Jiu-Jitsu No-Gi, pour niveaux débutant et intermédiaire.
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Lieux du cours
-
Chez Pierrick : Cassis
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À propos de Pierrick
Je pratique le grappling et le JJB No-Gi depuis 10 ans, et je l'enseigne depuis 4 ans. Je suis titulaire d'un BF1 animateur grappling.
Je veille à ce que chacun s'entraîne intelligemment, avec une progression maîtrisée qui limite les risques de blessure.
Mon enseignement vise une progression technique qui s'appuie sur une compréhension théorique du sport, nourrie par des centaines d'heures d'étude des meilleurs enseignants de la discipline (Gordon Ryan, John Danaher, Giancarlo Bodoni...).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
On s'entraîne dans un espace privé de 12m² de tatamis, calme et confortable, avec parking gratuit juste devant.
Séance type (1h) :
~40 minutes de travail technique : démonstration puis répétitions des mouvements pour commencer à les intégrer.
~20 minutes de mise en pratique à thème, pour appliquer ce qu'on vient de travailler.
Venir à deux est un plus : cela permet d'observer la démonstration de l'extérieur, en plus d'avoir un partenaire d'entraînement supplémentaire. Ce n'est cependant pas obligatoire.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
cours offert
Pierrick offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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