Le profil d'Alexiane et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Alexiane
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
Voir les professeurs de remise en forme
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
Cours en extérieur ou à domicile (remise en forme, perte de poids, running, renforcement musculaire, prise de confiance).
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Vailhauquès
-
À propos d'Alexiane
Je suis diplômée d'une licence STAPS mention "éducation motricité" et d'un master de l'enseignement. Je suis actuellement professeur dans les écoles et enseigne l'EPS (éducation physique et sportive).
Je vous propose un accompagnement pour atteindre divers objectifs comme la perte de poids, la remise en forme, la prise de confiance, ...
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez vous entretenir ou reprendre l'activité physique de manière simple, en toute confiance et dans la bonne humeur. Tout en m'adaptant à vos besoins et à vos objectifs (perte de poids, remise en forme, entretien, prise de confiance, ...), je vous propose un accompagnement physique et mental.
Je suis avant tout passionnée par les sports (course, fitness, natation, randonnée, basketball, vélo, ...), la nutrition et le contact avec la nature. J'aime partager et transmettre ce que j'ai appris dans ma formation sportive et dans mes expériences professionnelles.
Je propose des cours à domicile ou en extérieur (parcs, au bord du Lez,...). Ma méthode s'inspire fortement du cross fit, sans ou avec très peu de matériel. Elle conjugue exercices de renforcement musculaire et cardio. Toutes les séances débutent par un échauffement adapté pour se préparer à la fois physiquement et mentalement. J'effectue à chaque fin de séance avec vous un bilan pour m'adapter au mieux à vos besoins.
N'hésitez pas à me contacter pour essayer un cours.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
Professeurs de Remise en forme similaires
Mélanie
Saint-Gély-du-Fesc
- 60€/h
- 1er cours offert
Bryan
Juvignac & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Soelle
Saint-Clément-de-Rivière
- 55€/h
- 1er cours offert
Kevin
Montpellier
- 30€/h
Sébastien
Saint-Clément-de-Rivière & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Matthias
Juvignac
- 25€/h
- 1er cours offert
Nicolas
Montpellier & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Cenzo
Montpellier & webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Vincent
Juvignac
- 60€/h
- 1er cours offert
Kenzo
Pignan & webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Willy
Aniane & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Gregory
Juvignac & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Gwen
Juvignac & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Marine
Aniane & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Julie
Montpellier
- 55€/h
- 1er cours offert
Maxdepian
Montpellier
- 50€/h
- 1er cours offert
Ilona
Montpellier & webcam
- 29€/h
- 1er cours offert
Anthony SCHMITZ
Montpellier
- 25€/h
- 1er cours offert
Mathis
Montpellier
- 20€/h
- 1er cours offert
Quentin
Montpellier
- 70€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de remise en forme
