1er cours offert
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Emmanuelle
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Cours à domicile ou à Saint-Clément de Yoga Vinyasa fonctionnel - objectifs à définir ensemble
- Yoga
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- Yoga flow
Lieux du cours
-
Chez Emmanuelle : Saint-Clément-sur-Valsonne
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Clément-sur-Valsonne
-
À propos d'Emmanuelle
Après plus de 15 ans de gymnastique artistique, j'ai poussé la porte d'un studio de yoga...si le coup de cœur n'a pas été immédiat, je ne pourrais aujourd'hui plus m'en passer. Le yoga m'a permis d'être plus à l'écoute de moi-même, et de trouver un bien-être profond, physique et mental.
Après avoir pratiqué pendant 8 ans, je me suis donc formée à mon tour, plaçant l'anatomie et la mobilité fonctionnelle au centre de ma pratique et de ce que je souhaite transmettre.
J’ai aujourd’hui suivi 2 formations, et souhaite continuer à me former :
- 200h Yoga Vinyasa fonctionnel, certifiée Yoga Alliance
- 20h Yoga Kids, certifiée Yoga Alliance (Yacep)
Je serai ravie de vous accompagner sur votre chemin personnel, de vous proposer des cours en fonction de vos objectifs, tout en nous basant sur l'anatomie et le fonctionnement de la formidable machine qu'est notre corps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes cours seront pensés selon vos objectifs (ex : aller vers telle ou telle posture, gagner en mobilité de hanches, assouplir telle zone, gagner en force, découvrir les inversions…), cherchant votre juste équilibre entre effort et détente dans le respect de votre corps et de vos ressources à l’instant de la séance (écoute de soi et respect de son propre rythme ! :) ). Offrez-vous ce temps pour vous, comme une parenthèse dans votre quotidien, tout en profitant du confort de votre domicile. Je peux également proposer une séance à vos enfants, à partir de 5 ans.
À prévoir : tapis, et idéalement briques de yoga.
Je suis kinésiologue à Saint-Clément-Sous-Valsonne, si cela vous arrange, je peux également vous recevoir dans mon cabinet !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 400€
cours offert
Emmanuelle offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
Précisions
Pour des cours en duo : - 80€ l'heure - 360€ les 5 cours - 640€ les 10 cours
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