1er cours offert
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Thomas
- Tarif 7€
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7€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Sport santé
Cours collectif | Cross-training - Longe côte - Marche à bâton - Gym douce | Coach sportif Diplômé ( BAC + 3 APA STAPS ) | Coach en nutrition
- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Stretching
- Sport santé
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Vidauban
-
À propos de Thomas
Après avoir obtenu ma licence STAPS mention activité physique adaptée à Nice, j’ai décidé de créer « Sport Santé Var » pour partager mes connaissances et mon expérience avec les autres. Mon objectif est de proposer des séances d’activités physiques adaptées pour tout niveau et tout âge, que ce soit en établissement ou en extérieur.
Sport Santé Var est une micro entreprise que j’ai créée en 2022 avec une passion pour le sport et un désir profond d’aider les personnes à améliorer leur santé et leur bien-être à travers l’activité physique. Je suis un passionné de sport, notamment les sports de raquette et la musculation, et je crois que l’activité physique est essentielle pour une vie saine et équilibrée.
Je crois que tout le monde peut bénéficier de l’activité physique adaptée et je suis déterminé à aider les personnes à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être. Je propose des cours collectifs en extérieur ainsi que des séances en établissement de santé telle que les EHPAD, résidence sénior, foyer et en MAS.
Chez Sport Santé Var, je suis fier de travailler avec des personnes de tous horizons et de les aider à retrouver leur forme physique, leur confiance en eux et leur bien-être. Ma passion pour le sport et mon désir d’aider les autres sont au cœur de tout ce que je suis.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je donne des cours de sport santé à Vidauban et à Fréjus
Je suis coach sportif diplômé d'une licence STAPS " Activité Physique Adaptée et Santé ". Je propose des cours collectifs de cross-training, de gym douce et de la marche à bâton. Je suis basé à Vidauban, où j'organise des séances d'entraînement en plein air au parc de loisirs . Si vous cherchez à vous entraîner de manière amusante et efficace tout en profitant du beau temps, alors ne cherchez plus !
Je propose également des cours de longe côte à la plage des Sablettes à Fréjus. Cette activité physique en mer consiste à marcher dans l'eau, tout en faisant travailler l'ensemble du corps. C'est une activité idéale pour améliorer votre condition physique, renforcer vos muscles et perdre du poids tout en profitant du paysage magnifique de la Côte d'Azur.
Mes cours sont conçus pour tous les niveaux de condition physique, des débutants aux athlètes chevronnés. Avec des exercices variés et des programmes personnalisés, je suis là pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs de conditionnement physique.
Alors qu'attendez-vous ? Inscrivez-vous dès maintenant à mes cours en plein air et rejoignez une communauté active et motivée. Vous pouvez me contacter pour plus d'informations et pour réserver votre place. Je suis impatient de vous aider à atteindre vos objectifs de conditionnement physique !
Sportivement,
Thomas
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Tarifs
Tarif
- 7€
Tarifs packs
- 5h : 35€
- 10h : 70€
cours offert
Thomas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Cross-training
Prix à l’année : 252 € ( 7 € la séance )
Prix trimestriel : 96 € ( 8 € la séance )
Prix à la séance : 9 €
Lieu : Av. du Président Wilson, 83550 Vidauban
Gym douce
Prix à l’année : 252 € ( 7 € la séance )
Prix trimestriel : 96 € ( 8 € la séance )
Prix à la séance : 9 €
Lieu : Av. du Président Wilson, 83550 Vidauban
Longe côte
Prix à l’année : 499€ (13 € la séance)
Prix demi-saison: 300 € (15 € la séance)
Prix à la séance : 20 €
Lieu : Plage les sablettes, fréjus
Marche à bâton
Tarif :
Prix à l’année : 252 €
Prix trimestriel : 96 €
Prix à la séance : 9 €
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