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Karim
- Tarif 40€
- Réponse 2h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
Cours de Boxe (entraineur qualifié et expérimenté) / Préparation Physique coaching sportif et remise en forme / Perte de poids
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Sébastien-sur-Loire
-
À propos de Karim
Entraineur de Boxe anglaise diplômé d’état et préparateur physique diplomé de l’Université de Poitiers.
Fort d’une expérience de 20 ans, d’abord en tant que boxeur puis entraineur et aujourd’hui formateur de cadre technique je me sers de la Boxe avant tout comme outil de développement personnel permettant d’atteindre ses objectifs à la fois physique mais aussi mental.
Je m'occupe de sportifs de tous niveaux, du débutant au très haut niveau (athlètes équipe de France)
En fonction de vos objectifs (définit en amont) je vous propose une trame d’entrainement basée sur différentes méthodes (voir ci-dessous) qui vous permettront de les atteindre.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Activités proposées pour personnes de tous niveaux:
- Boxe
o Apprentissage des bases et fondamentaux techniques (débutants) et/ou Perfectionnement (pour les personnes ayant un niveau initial)
- Préparation physique (cardiovasculaire et musculaire) à l’aide de différentes méthodes
o Circuit training
o Travail intermittent
o Cross fit et interval traning (méthodes favorisant la perte de poids)
- Accompagnement et orientation sur la perte de poids et la nutrition
Objectifs :
- Progresser à son rythme tout en cherchant à repousser ses limites
- Remise en forme globale
- Transformation corporelle
o Tonification et renforcement musculaire
o Perte de poids
- Amélioration de la confiance et de l’estime de soi.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 180€
- 10h : 350€
Précisions
Séances groupes (à partir de 2 personnes)
Pour 2 personnes le prix de la séance est de 30€/personne
Pour 4 personnes le prix de la séance est de 20€/personne
Pour 6 personnes le prix de la séance est de 15€/personne
* le premier cours est offert à condition de réserver au minimum deux cours.
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