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Charifu
- Tarif 30€
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1er cours offert
- Boxe anglaise
- Boxe thaï
- Kick boxing
Cours de boxe – Ancien boxeur, je vous propose des séances adaptées à tous les niveaux, désormais en extérieur, dans un cadre dynamique et motivant.
- Boxe anglaise
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Laurent-du-Var
-
À propos de Charifu
Ancien boxeur, j’ai pratiqué la boxe pendant plus de 10 ans avant de me consacrer pleinement à l'enseignement et au coaching. Passionné et investi, j’ai toujours travaillé dans le domaine du sport et de l’éducation, avec une approche bienveillante et adaptée à chacun. Souriant et patient, j’adapte ma pédagogie selon votre niveau et vos besoins pour vous accompagner dans votre progression. Titulaire de : BP JEPS DE JEPS Je mets mon expertise à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs : perfectionnement technique, remise en forme ou dépassement de soi. Votre objectif devient le nôtre !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours se déroulent désormais en extérieur, dans un cadre dynamique et motivant, idéal pour s’entraîner autrement et profiter de l’environnement.
La Boxe et le Muay Thai s’adaptent à tous les niveaux : que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou en préparation physique, je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de vos objectifs.
Chaque séance comprend :
• Un échauffement spécifique (corde à sauter, shadow boxing, mobilité)
• Un travail technique et de frappes (poings, pieds, genoux, coudes)
• Un entraînement physique complet (cardio, explosivité, gainage)
• Un retour au calme avec étirements
Les séances peuvent être individuelles ou en groupe, en extérieur ou à domicile selon vos préférences.
Que votre objectif soit technique, physique ou mental, nous avancerons ensemble pour l’atteindre !
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
Charifu offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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