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Nathalie
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Cours d'Adi Vajra Shakti Yoga et Méditation à Montlignon. Ateliers thématiques divers.

cours d'Adi Vajra Shakti Yoga : yoga d'énergie issus du hatha yoga et du kundalini yoga (école Harmonic vision de Dominique Lussan): association de postures statiques et dynamiques à la respiration et la méditation. permet de stabiliser et d'intégrer les différents états de conscience dans la vie quotidienne, de développer ses perceptions sensorielles, son ressenti de l'énergie dans le corps, son intuition, sa créativité... tous les lundi, mercredi soir ( 20h-22h) et dimanche matin (10h-12h).
Cours de Méditation/yoga lent pour expérimenter différentes techniques de méditation (respiration, visualisation, guidée...). le Jeudi de 20h à 22h.
plusieurs ateliers thématiques (méditation, énergétique, pranayama..)vous sont aussi proposés 1fois par mois en demi-journée.

Le prix sera dégressif si le cours est collectif

J'enseigne le yoga, le kundalini. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé, enfants.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile.
Je me suis connectée ces deux dernières semaines.

Expériences de Nathalie

Les cours existe à Montlignon depuis 2012.
Les cours se déroulent dans une ambiance chaleureuse, en petit groupe: pas plus de 6 élèves par cours. Cela permet une meilleure concentration, un meilleur suivi et des échanges plus riches sur les expériences vécues et sur les ressentis pendant un cours. l'accompagnement est pratiquement individuel...

Curriculum Vitae de Nathalie

Masseur-kinésithérapeute exerçant la Fasciapulsologie (C.Carini).
Pratiquante Yoga et Méditation depuis plus de 15 ans.
École d'Adi Vajra Shakti Yoga: Harmonic Vision (d. Lussan).

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