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Montlignon 
20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 14h
Cours proposés par Nathalie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
Matières enseignées
  • Yoga
  • Kundalini
Niveaux
  • Tout niveaux

Cours d'Adi Vajra Shakti Yoga et Méditation à Montlignon. Ateliers thématiques divers.

Méthodologie

cours d'Adi Vajra Shakti Yoga : yoga d'énergie issus du hatha yoga et du kundalini yoga (école Harmonic vision de Dominique Lussan): association de postures statiques et dynamiques à la respiration et la méditation. permet de stabiliser et d'intégrer les différents états de conscience dans la vie quotidienne, de développer ses perceptions sensorielles, son ressenti de l'énergie dans le corps, son intuition, sa créativité... tous les lundi, mercredi soir ( 20h-22h) et dimanche matin (10h-12h).
Cours de Méditation/yoga lent pour expérimenter différentes techniques de méditation (respiration, visualisation, guidée...). le Jeudi de 20h à 22h.
plusieurs ateliers thématiques (méditation, énergétique, pranayama..)vous sont aussi proposés 1fois par mois en demi-journée.

Parcours

Les cours existe à Montlignon depuis 2012.
Les cours se déroulent dans une ambiance chaleureuse, en petit groupe: pas plus de 6 élèves par cours. Cela permet une meilleure concentration, un meilleur suivi et des échanges plus riches sur les expériences vécues et sur les ressentis pendant un cours. l'accompagnement est pratiquement individuel...

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 20€/h

Précisions

Le prix sera dégressif si le cours est collectif

Cours proposés par Nathalie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Matières enseignées
  • Yoga
  • Kundalini
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Nathalie

Masseur-kinésithérapeute exerçant la Fasciapulsologie (C.Carini).
Pratiquante Yoga et Méditation depuis plus de 15 ans.
École d'Adi Vajra Shakti Yoga: Harmonic Vision (d. Lussan).

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