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Cécile
- Tarif 60€
- Réponse 8h
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- Course à pied
Courir malgré une blessure : encadrement sur mesure pour une reprise sereine avec un kiné
- Course à pied
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Super professeur
Cécile fait partie des meilleurs professeurs de Course à pied. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Cécile
Je suis kinésithérapeute, spécialisée dans la course à pied et les douleurs de dos. J'accompagne à distance les coureurs blessés pour leur permettre de continuer à bouger en sécurité, sans aggraver leurs douleurs. Mon objectif : que tu retrouves confiance, plaisir et liberté dans ta pratique, même après une blessure.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Espagnol
Accompagnement à distance pour courir malgré une blessure – encadré par une kinésithérapeute. Tu es blessé·e ou tu sors d’une blessure, et tu veux continuer ou reprendre la course à pied sans aggraver ta situation ? Je t’aide à retrouver confiance, stabilité et plaisir dans ta pratique, grâce à un accompagnement personnalisé, 100 % à distance. En tant que kinésithérapeute, je m’adapte à ta blessure (douleur articulaire, tendinite, lombalgie, etc.) pour t’aider à reprendre la course progressivement, sans douleur ni frustration. Je suis particulièrement spécialisée dans les douleurs de dos. Ce que tu vas gagner avec cet accompagnement : - Une reprise de la course cadrée, progressive et sécurisée - Moins de douleur, plus de confort et de plaisir à la course. - Des outils concrets pour mieux comprendre ton corps et ses signaux. - Une routine et un programme personnalisés qui t’aideront à retrouver régularité et plaisir - La confiance de courir même après une blessure Accessible à distance, à ton rythme, avec un suivi régulier et réactif.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Course à pied.
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En plus d’être vraiment sympa, Cécile est à l’écoute et adapte son cours en fonction des besoins et envies ! Très bonne expérience, je recommande !
Enfin une prof qui pense à votre bien-être avant tout ! Cécile est à la fois douce et ferme, et elle connaît bien son métier !
Alors là on peux vraiment l’appeler Super prof !
Une douceur et une pédagogie sans nom.
Elle veille à mon bien être avant tout et me pousse à me dépasser
Je crois que j’ai enfin trouver la prof qu’il me faut !Cecile est tres pédagogue et a l’écoute des autres ! Elle saura très bien vous guider pendant les seances de Pilates que vous soyez débutants ou confirmés. Je recommande vivement !
Super prof ! Je prends des cours de pilates avec Cécile, elle est très à l'écoute de mes attentes et s'adapte à mon niveau. Je ne peux que recommander !
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 60€
- 10h : 60€
webcam
- 60€/h
Précisions
Le tarif est à titre indicatif.
Je propose un bilan seul ou un forfait mensuel. Merci de me contacter pour connaître les tarifs.
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