Elise - Prof de développement personnel - Lamballe
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Elise

  • Tarif 60€
  • Réponse 2h
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Elise - Prof de développement personnel - Lamballe
  • 4.8 (8 évaluations)

60€/h

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  • Développement personnel
  • Coaching personnel
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  • Gestion du stress
  • Prise de parole

Confiance en soi - Coaching de vie - Gestion du stress - Bien être - Outils de préparation mentale et neuro-émotionnelle

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Lieux du cours

    • Chez Elise : Lamballe

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lamballe

Super professeur

Elise fait partie des meilleurs professeurs de Développement personnel. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Elise

- Formation en Préparation Mentale
- Licence STAPS
--
Palmarès en Judo :
- 4 participations consécutives aux Championnats de France 1ère division
- Vice championne de France 2ème division

Sportive et judokate, l'activité physique sous toutes ses formes a toujours été présente dans ma vie et est un domaine que j'affectionne particulièrement. J'ai donc orienté mes études dans cette voie, tout en continuant de pratiquer mon sport.
--------
Je vous mets l'annonce de la préparation mentale pour que vous ayez une vue d'ensemble sur les outils que j'utilise :

LA PRÉPARATION MENTALE & NEURO-ÉMOTIONNELLE & COACHING DE VIE

Quelle partie de votre vie pourrait être améliorée ? Votre gestion du stress ? Votre bien-être ? Votre relation de couple ? Votre façon de communiquer ? Votre estime de vous-même ? Votre confiance en vous ? Votre charisme et votre capacité de séduction ? Votre gestion des émotions ? Votre capacité à rebondir après un évènement difficile ? Votre alimentation ? Votre santé ? Votre capacité à prendre des initiatives ? A être à l'aise en toute circonstance ? A oser faire ce qui vous inspire malgré les critiques ? A s'affirmer et dire non ? A oser dire oui ? A oser faire quelque chose de nouveau ? ... ? Si vous voulez améliorer votre vie, la première étape est de prendre conscience que cela pourrait être mieux.

Les Habiletés globales développées en Préparation Mentale & Neuro-Émotionnelle sont :
L'établissement de buts, la confiance, l'engagement, la gestion du stress, le contrôle de la peur, la relaxation (capacité à diminuer son niveau d’énergie), l'activation (capacité à élever son niveau d’énergie), la concentration, le contrôle des distractions, l’imagerie, la pratique mentale, la préparation à la compétition (à la performance).

Selon les demandes, j'amène également des outils de développement personnel : (re)connaître ses qualités, ses valeurs, communication bienveillante&gestion des conflits...

Dans la vie, le sport, les études, le travail,
Parfois, il y a des moments magiques, de la chance, de la joie, de la colère,
Parfois il y a ... : - Un moment d'inattention ou un manque de concentration, qui peut être décisif.
- La peur : " Il n'est pas rare de se laisser intimider par son adversaire et cette peur devient alors le principal instrument de la défaite. " Christophe PINNA
- L'excellence : " Nous devenons ce que nous faisons continuellement. L'excellence n'est pas un exploit, c'est une habitude! " Ric Charlesworth (médaille d'argent aux J.O de 1976 en hockey sur gazon).

Quelle est la différence entre ... deux sportifs (prêts physiquement, tactiquement et techniquement) ? ... deux bons étudiants lors du jour du concours ? ... deux salariés (ou chercheurs d'emploi) aux compétences identiques lors d'un entretien pour augmenter leur salaire (ou lors d'un entretien d'embauche ou un test )? ... quelqu'un de BON et quelqu'un d'EXCELLENT ?

Je suis heureuse de vivre et de partager mes passions, chose que vous sentirez certainement. Merci de votre confiance.

Elise.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

POURQUOI ?
Pour votre réussite.

Réussite aux examens : Que vous soyez tétanisé devant un examen ou que vous ayez besoin de quelques millimètres pour être le premier au concours.

Réussite dans vos relations sociales, qu'elles soient professionnelles ou personnelles : communiquez en vous sentant bien. Communiquez sur des sujets dont vous n'osiez pas avant. Communiquez avec plus d'aisance, plus facilement, plus simplement.

Transcendez la peur : Faîtes de la peur votre allié, servez-vous en pour aller plus loin =)
Vous arriverez à demander des choses que vous ne demandiez pas avant, de la même façon que vous parlez avec votre meilleur ami ;)

COMMENT ? Grâce à des outils de préparation mentale, qu'utilisent les meilleurs, les champions pour rééditer leurs incroyables performances et produire des performances inédites !


Lors de votre demande, je vous serais reconnaissante de me faire part de vos attentes : de m'écrire vos échéances, vos objectifs et vos obstacles/problèmes les plus importants ainsi que votre pratique, votre niveau, où vous en êtes. Et de me communiquer également si vous êtes partant(e) pour un accompagnement personnalisé, par écrits (pdf) et audio/vidéo, ou si vous désirez uniquement un accompagnement en direct live (dans ce cas, le temps d'attente est plus long).

Cela me permet de comprendre votre problématique et de savoir si je suis la bonne personne pour vous accompagner. À défaut je peux vous orienter vers un professionnel plus approprié.

Je suis heureuse de vivre et de partager mes passions, chose que vous sentirez certainement.

Merci de votre confiance !
Elise

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 300€
  • 10h : 600€

webcam

  • 60€/h

cours offert

Elise offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 30mn

Précisions

Le tarif est identique, quelque soit la langue demandée. Si vous souhaitez perfectionner vos langues, je peux faire cours en langue française, anglaise (bon niveau et prononciation anglophone) ou espagnole (niveau acceptable).

Une séance dure approximativement 1h.

Tarif de groupe : Le prix sera dégressif si le cours est collectif.
Pour les membres d'une même famille ou des amis qui viennent ensemble : plus on est de fous, plus on rit ! Tarif horaire identique, qu'il y ait une personne ou plusieurs, jusqu'à 6 personnes (si vous êtes 6, la séance revient à 60/6 = 10 euros environ par personne.) Parce que j'aime que l'apprentissage soit fun et rigolo (c'est comme cela qu'on apprend le mieux !) et que partager et avancer avec ses amis cela n'a pas de prix !

Pour une personne qui souhaite prendre des cours, en groupe de 2 à 8 personnes, sur une thématique (gestion des émotions par exemple), le tarif est réduit de 20 euros par rapport au tarif individuel.

En option : Session coaching & vidéo/ audio. Entre chaque session, profitez d'exercices expliqués en mp3 ou vidéos à faire chez vous pour avancer plus vite : 50 euros par session.

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