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Samy
- Tarif 100€
- Réponse 24h
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Élèves21
Nombre d'élèves que Samy a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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100€/h
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- Natation
Compétiteur de niveau international réalise analyses techniques en natation/nage en eau libre pour apprentissage/perfectionnement/préparation d'une compétition.
- Natation
Lieux du cours
-
Chez Samy : Paris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 3 km depuis Paris
-
À propos de Samy
Pour les personnes souhaitant perfectionner leur technique de nage dans le but de préparer une compétition, ou simplement par sécurité afin d'apprendre à nager, je suis à votre disposition sur les piscines du 13ème arrondissement.
Depuis mes 6 ans, je pratique la natation en compétition, avec un passage en sport étude durant le collège qui m'a permis d'atteindre un niveau national. L'entrée à l'université m'a poussé à faire une pause.
Ce n'est qu'en 5ème année de fac en 2012 que j'ai décompensé et que la passion à compter les carreaux du bassin m'est revenue.
Je décidais cette année là de traverser le Détroit de Gibraltar à la nage, d'en profiter pour battre le record de France en 3h53 (17km), et de m'essayer à ma première course de triathlon en passant directement à l'Ironman de Nice. Je pensais alors m'arrêter là mais comme le savent les adeptes des efforts d'ultra-endurance, la surenchère est toujours la règle. Une série de courses a donc suivi, courses de natation en eau libre, triathlons, ultra trails... Je continue actuellement à préparer des événements. Concernant la natation, mes 2 dernières grosses courses font état d'une médaille de bronze à l'UltraEbre Marathon Swim 31km en 5h10 au sud de Barcelone en 2015, et une 4ème place au Granfondo Del Naviglio de Milan 21km en 3h13 il y a 3 semaines.
Ce qui peut me différencier d'autres entraîneurs est ma capacité à optimiser une préparation. J'ai une vie professionnelle riche qui me permet peu de temps pour mes entraînements, si bien que ma saison sportive est très cyclique (je me sédentarise l'hiver et reprends le sport tranquillement en mars-avril), j'ai pris l'habitude de préparer un rendez vous en me remettant à nager à peine 1 à 2 mois avant, avec seulement 2 séances hebdomadaires en piscine (mais beaucoup de travail à sec je dois admettre...).
J'ai également un abord très technique sur la natation (contrairement à 90% des entraîneurs qui privilégieront le physique, vous diront de faire des longueurs et interviendront 3 fois dans la séance pour vous corriger). J'entraine et je m'entraine à l'aide d'une caméra pour faire une analyse technique. J'ai des supports vidéo techniques de champions à visualiser pour comparer.
Concernant ma méthodologie, je ne comprends pas l’intéret de prendre le nageur par la main et être présent à chaque séance d’entrainement (je reste toutefois à votre disposition si vous souhaitez vous ruiner...). Le but du cours est de faire une analyse technique, identifier les défauts techniques prioritaires à corriger et donner une réponse avec des exercices/éducatifs adaptés. Le nageur repart de la séance avec une liste de corrections qu’il travaille seul (je lui suggère en fin de séance des exercices pour y parvenir). Le jour où il estime avoir acquis ces corrections ou s’il désire faire une réévaluation, il me recontacte pour qu’on refasse le point (souvent quelques semaines plus tard).
Et pour finir, je travaille professionnellement dans la santé (je ne suis pas coach sportif…), j'ai beaucoup d'éléments à apporter en termes de nutrition / diététique, pathologie du sportif, anatomie et biomécanique.
Voilà voilà, pour faire simple!
En espérant avoir de vos nouvelles,
Samy.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pour les personnes souhaitant perfectionner leur technique de nage dans le but de préparer une compétition, ou simplement par sécurité afin d'apprendre à nager, je suis à votre disposition sur les piscines du 13ème arrondissement.
Depuis mes 6 ans, je pratique la natation en compétition, avec un passage en sport étude durant le collège qui m'a permis d'atteindre un niveau national. L'entrée à l'université m'a poussé à faire une pause.
Ce n'est qu'en 5ème année de fac en 2012 que j'ai décompensé et que la passion à compter les carreaux du bassin m'est revenue.
Je décidais cette année là de traverser le Détroit de Gibraltar à la nage, d'en profiter pour battre le record de France en 3h53 (17km), et de m'essayer à ma première course de triathlon en passant directement à l'Ironman de Nice. Je pensais alors m'arrêter là mais comme le savent les adeptes des efforts d'ultra-endurance, la surenchère est toujours la règle. Une série de courses a donc suivi, courses de natation en eau libre, triathlons, ultra trails... Je continue actuellement à préparer des événements. Concernant la natation, mes 2 dernières grosses courses font état d'une médaille de bronze à l'UltraEbre Marathon Swim 31km en 5h10 au sud de Barcelone en 2015, et une 4ème place au Granfondo Del Naviglio de Milan 21km en 3h13 il y a 3 semaines.
Ce qui peut me différencier d'autres entraîneurs est ma capacité à optimiser une préparation. J'ai une vie professionnelle riche qui me permet peu de temps pour mes entraînements, si bien que ma saison sportive est très cyclique (je me sédentarise l'hiver et reprends le sport tranquillement en mars-avril), j'ai pris l'habitude de préparer un rendez vous en me remettant à nager à peine 1 à 2 mois avant, avec seulement 2 séances hebdomadaires en piscine (mais beaucoup de travail à sec je dois admettre...).
J'ai également un abord très technique sur la natation (contrairement à 90% des entraîneurs qui privilégieront le physique, vous diront de faire des longueurs et interviendront 3 fois dans la séance pour vous corriger). J'entraine et je m'entraine à l'aide d'une caméra pour faire une analyse technique. J'ai des supports vidéo techniques de champions à visualiser pour comparer.
Concernant ma méthodologie, je ne comprends pas l’intéret de prendre le nageur par la main et être présent à chaque séance d’entrainement (je reste toutefois à votre disposition si vous souhaitez vous ruiner...). Le but du cours est de faire une analyse technique, identifier les défauts techniques prioritaires à corriger et donner une réponse avec des exercices/éducatifs adaptés. Le nageur repart de la séance avec une liste de corrections qu’il travaille seul (je lui suggère en fin de séance des exercices pour y parvenir). Le jour où il estime avoir acquis ces corrections ou s’il désire faire une réévaluation, il me recontacte pour qu’on refasse le point (souvent quelques semaines plus tard).
Et pour finir, je travaille professionnellement dans la santé (je ne suis pas coach sportif…), j'ai beaucoup d'éléments à apporter en termes de nutrition, pathologie du sportif, anatomie et biomécanique.
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Samy.
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Tarifs
Tarif
- 100€
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- 5h : 500€
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