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10€/h
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Cours proposés par Patricia
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
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Matières enseignées
  • Yoga des yeux
Niveaux
  • Tous niveaux

Commencer 2019 en venant pratiquer le yoga du rire au Foyer rural de Langlade-Brenoux en Lozère, le samedi 19 janvier à 10 heures 30 - le Yoga du rire permet de préserver sa santé - des respirations p

Méthodologie

Le yoga du rire est la thérapie du rire - Cette discipline se pratique en groupe, en combinant des techniques de respiration à des rires provoqués. Ici il n’est pas question de faire des blagues mais plutôt de stimuler son corps avec des postures d’étirements, des exercices respiratoires alternés par de « faux rires « qui au fil de la séance aboutissent à un rire voire un fou rire bien réel !

Parcours

Je suis sophrologue depuis une dizaine d'année et animatrice du yoga du rire depuis 4 ans - chaque personne qui participe à des séances de yoga du rire en sortent détendues, voient leur énergie dynamisée, leurs relations à elle et aux autres est différent.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 10€/h
Cours proposés par Patricia
En groupe
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