Angèle - Prof de relaxation - Paris 6e

Angèle

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 40€
  • Temps de réponse 16h
  • Nombre d’élèves 4
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Comédienne et metteuse en scène donne des cours de méditation et de relaxation à Paris

À propos du cours

Selon la demande de l'élève, les cours peuvent s'adapter. Je n'ai pas de cours type, cela dépend d'où en est l'élève, et de ce qu'il.elle souhaite.
Les séances de méditation guidée peuvent durer entre 7 et 30 minutes.
Je donne plusieurs exercices de respiration qui peuvent aider réellement dans des périodes de stress, des situations dites de panique.

matières

  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
  • +2

    Respiration

    Art thérapie

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos d'Angèle

Je suis comédienne, autrice et metteuse en scène, actuellement au Conservatoire National Supérieur d'Art Dramatique.
Depuis plusieurs années, j'associe ma pratique théâtrale avec la pleine conscience, la relaxation et la méditation. J'ai effectué deux retraites au monastère bouddhiste fondé par Thich Nhat Han, le Village des Pruniers. Je suis trois fois par semaine des cours de yoga.

Tarifs

packs

  • 5h : 200€
  • 10h : 400€

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  • 40€/h

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  • 30mn

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