Combattant depuis toujours à travers plusieurs disciplines au cours de ma vie. Ayant été instructeur en Krav Opérationnel et Professionnel, je donne aujourd'hui des cours de self-défense.

Je prends des cours de self-défense avec ce professeur et je suis vraiment très satisfait de son accompagnement. Les séances sont complètes et variées : nous alternons entre techniques de prises, travail pieds-poings et simulations d’agressions, ce qui permet de progresser de manière globale, concrète et réaliste.

Il dispose de tout le matériel nécessaire (paos, bob de frappe, casque avec grille, plastron, etc.), ce qui rend les entraînements très efficaces. J’apprécie particulièrement sa méthode pédagogique : il analyse précisément mes gestes et ma posture, me filme pour me montrer les points à améliorer, puis m’explique clairement comment corriger et gagner en explosivité.

Il me donne également des exercices de perfectionnement gestuel à faire à la maison, ce qui me permet de continuer à progresser entre les séances.

Les progrès sont rapidement visibles, ce qui est très motivant. C’est un professeur qui connaît parfaitement son domaine, tout en étant pédagogue, flexible et très sympathique.

Je recommande sans hésitation.

2 années que je suis coaché par Erwan et je dois lui dire un grand MERCI. Il m’accompagne dans mon hygiène de vie au quotidien grâce à son écoute et ses cours de combat qui vous permettent de trouver ou retrouver confiance en soi. En effet, les cours sont adaptés à la personne et en plus rythmés et en constante évolution. 30 années de tabac intensif, arrêt complet sans rien d'autre que le mental depuis que je pratique les cours avec Erwan.