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Donner des cours
35€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 12h
Cours proposés par Romain
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Boxe
Niveaux
  • Tous niveaux

Combattant professionnel de MMA. Je suis là pour apprendre les bases même du combat et parfaire vos techniques tout en travaillant votre condition physique. A vous de testez.

Méthodologie

Travail de structure.

Échauffement 10 min [ cardio à thème ]

Mobilité 5 min.

Travail des techniques en fonction de la demande [ anglaise, pieds poings, lutte ] 30 min

Travail aux pattes d’ours [ vitesse, puissance coordination ]. 25 min

Retour au calme & étirement 10 min.

Parcours

Professionnel de MMA
Palmarès de 4 - 4
Champion Belgian Cup Shooto MMA.
Combattant à l’Oktagon & European Beatdown.
3ème Naga Allemagne grappling.
Grade Jaune Lutte Libre.
Spécialiste des Pattes d’Ours & Paos.
Plus de 15 combat Amateurs en MMA & Pancrace & kempo.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 35€/h
Cours proposés par Romain
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Boxe
Niveaux
  • Tous niveaux

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