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MICHAEL
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COATCH SPORTIF COATCH SPORTIF:-aide a la perte de poids. -aide à la retonification
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Gonesse
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À propos de MICHAEL
Professeur de Coaching Sportif à Gonesse.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
COATCH SPORTIF:-aide a la perte de poids.-aide à la retonification.Vous avez arrêté le sport depuis quelques années et vous sentez votre corps s'alourdir.Lorsque vous montez un escalier, vous êtes essouflé(e) et vous avez souvent mal au dos.Il est temps de vous reprendre en main!En fonction de votre passé de votre sportif et votre situation actuelle, votre coach déterminera le programme le plus adapté à votre physique afin que vous retrouviez forme et dynamisme. -aide a la prise de masse musculaire.-accompagnement au Jogging.La chose la plus importante dans le sport, reste le mental.Et si personne n'est là pour vous motiver, vous risquez fort de décrocher.Le jogging est le meilleur moyen de travailler votre activité cardiaque tout en entretenant l'ensemble de votre corps. Votre coach sportif personnel peut vous aider à "bien courrir", régulièrement, en vous encourageant, en corrigeant vos mouvements et en vous incitant à atteindre votre but. Une aide précieuse qui trouve sa place dans tout types de programmes : minceur, remise en forme, préparation physique, ect.
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Tarifs
Tarif
- 14€
Tarifs packs
- 5h : 70€
- 10h : 140€
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