Coaching Zen ! Accompagnement individuel à l'anxiété et gestion du stress, des émotions. Relaxation profonde et outils quotidiens de détente.

Élisa revenait juste d'Inde quand j'ai eu le plaisir qu'elle m'accompagne pour trois séances de Yoga en plein air à Toulouse. C'est un souvenir précieux qui m'a permis d'apprendre ce jour là autant sur le Yoga et les Asanas, que sur le lâcher prise, de manière plus générale. L'enseignement était de qualité, ajusté et personnalisé, et l'enseignante rayonnante. Namasté Élisa _/\_