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Remy
- Tarif 25€
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- Coaching Sportif
Coaching Trail Running - progressez en nature et optimisez votre nutrition
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
Chez Remy : La Seyne-sur-Mer
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis La Seyne-sur-Mer
-
À propos de Remy
Passionné de course à pied depuis plusieurs années, j’ai construit mon expérience à travers l’entraînement et la compétition, avec des performances telles que 32’50 au 10 km et 2h36 au marathon.
Au-delà des résultats, c’est surtout le plaisir de courir en pleine nature qui m’anime au quotidien. Le trail représente pour moi bien plus qu’un sport : c’est un moyen de se reconnecter à l’environnement, de se dépasser et de partager des moments simples mais forts.
Aujourd’hui éducateur sportif diplômé, j’ai à cœur de transmettre cette culture du mouvement, du plaisir et de la progression. Mon objectif est d’accompagner chaque personne avec sérieux et bienveillance, en adaptant les séances à son niveau et à ses objectifs.
Partager mon expérience, voir progresser et prendre confiance les personnes que j’accompagne, c’est ce qui me motive à développer ce projet.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionné de course à pied et éducateur sportif diplômé, je vous propose des séances de coaching trail adaptées à tous les niveaux, du débutant au coureur confirmé.
À travers des entraînements en pleine nature, vous apprendrez à améliorer votre endurance, votre technique en montée et descente, ainsi que votre gestion de l’effort sur terrain varié. Mon objectif : vous faire progresser tout en prenant du plaisir dans un cadre naturel exceptionnel.
Je vous accompagne également avec des conseils en nutrition du sportif afin d’optimiser vos performances, votre récupération et votre énergie lors de vos entraînements et compétitions.
Séances individuelles ou en petits groupes
Travail technique, physique et spécifique trail
Conseils personnalisés en nutrition endurance Adapté à vos objectifs : remise en forme, performance, préparation course
Secteur : La Seyne-sur-Mer / Toulon / Var
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
cours offert
Remy offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
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