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Thomas
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Coaching sportif en suivi personnalisé ciblé renforcement musculaire et remise en forme.
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Lieux du cours
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Chez Thomas : La Marne
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À propos de Thomas
Une pratique sportive de toujours, une trentaine d'années de fréquentation de salles de fitness et musculation et une vocation de coaching sportif en place en auto-entrepreneur depuis quatre années à la date de la création de l'entreprise EspriT2CorpS.
Des suivis personnalisés réalisés dans un esprit de partenariat avec les pratiquants afin de voir les objectifs préalablement définis se concrétiser au mieux et dans les délais envisagés.
Cette prise en main implique un suivi en coaching à l'entraînement mais également un contact étroit entre les pratiquants et l'entraîneur au quotidien concernant les grandes lignes en matière d'alimentation, de récupération et d'hygiène de vie.
À votre service et disposition pour cadrer et changer les choses.
Thomas
EspriT2CorpS
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportif diplômé d'Etat responsable de l'entreprise EspriT2CorpS dispensant des cours particuliers dans un garage-gym privé en Loire-Atlantique.
Suivis personnalisés tous publics et niveaux débutants ou intermédiaires ciblant la remise en forme, la prise ou perte de poids, la musculation et la culture physique, le renforcement et la tonification musculaire.
Enseignement des fondamentaux en musculation et postural via des tutoriels et une méthodologie axée sur les mouvements basiques et complets.
Des séances tendance cardio ou cross-training sont possibles via des blocs ou des circuits.
Aucun engagement n'est requis sur la durée ni reconduction tacite, les pratiquants sont libres de venir aux entraînements ponctuellement ou durablement selon leurs choix et possibilités.
Sportivement.
Thomas
EspriT2CorpS
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
Précisions
Séances d’une heure environ et effectives uniquement à l’adresse indiquée.
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