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Rudy
- Tarif 40€
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40€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
Coaching Sportif, remise en forme, renforcement musculaire ... à Troyes et alentour
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Lieux du cours
-
Chez Rudy : Saint-Julien-les-Villas
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Julien-les-Villas
-
À propos de Rudy
Ma méthode est basée avant tout sur le plaisir qui combiné au mental et la confiance en soi joueront un rôle déterminant pour d'atteindre vos objectifs !
Je vous ferais bénéficier :
- de programmes adaptés à chacun selon vos objectifs
- d'explication claire de chaque mouvement pour progresser sans se blesser
- d'un accompagnement personnalisé
- de conseil nutritif
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À propos du cours
- Avancé
niveaux :
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge (à 6mois je cherchais déjà les ballons), j'y consacre avec plaisir une grande partie de mon temps et j'ai décidé il y a quelques années d'en faire mon métier.
Aujourd'hui diplômé d'Etat je me tourne vers le coaching individualisé afin de pouvoir répondre aux objectifs les plus divers et variés comme par exemple :
- la remise en forme,
- la perte de poids,
- la reprise progressive d'activités sportives,
- la reprise du sport après une grossesse
- etc...
Mes connaissances du sport et de la remise en forme via des exercices adaptés à chacun me permette d'accompagner tous types de personnes telles que :
- les personnes âgées,
- les femmes,
- les hommes,
- les personnes obèses,
- les sportifs,
- les enfants…
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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