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La Courneuve 
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 20h
Cours proposés par Ornella
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • TRX
Niveaux
  • Tout niveaux

Coaching sportif, personnalisé et adapté à de multiples objectifs (fitness, musculation, préparation physique, circuit training)

Méthodologie

Bilan forme ( antécédents médicaux et sportif + fiche personnelle )
Définition de vos objectifs ( en terme de temps, de poids, de physique, de compétition )
Explications des différentes méthodes pour y parvenir ( qui dépendront de vos affinités )
Mise en place d'un programme adapté

Parcours

Coach sportive
Dans le milieu du sport depuis plus de 15 ans. Bilingue anglais.
Vice championne de France
Différentes sélections régionales et nationales
Travaille au sein de la ligue IDF
Pratique à titre personnel la musculation depuis plus de 10 ans, le crossfit depuis 2 ans


Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 180€
Tarifs pour 10 heures de cours : 350€

Précisions

annulation du coaching au moins 24h à l'avance

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Curriculum Vitae d'Ornella

BPJEPS fitness, musculation et haltérophilie
Coordinatrice championnats féminins IDF
Master droit et science politique
Licence marketing international
Sélection IDF puis France
Vice championne de France en équipe
Une saison en Corée du Sud dans une équipe uniquement composée d'hommes
Coaching de la section Junior de Bordeaux

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