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Emilie
- Tarif 20€
- Réponse 12h
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20€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Coaching sportif et nutritionnel pour remise en forme / perte de poids - à domicile
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Alfortville
-
À propos d'Emilie
Bonjour,
Je m'appelle Emilie, j'ai 27 ans et je suis agent immobilier indépendant. Je souhaite communiquer ma passion pour le sport en donnant des cours à domicile pour les raisons suivantes :
- je pratique le sport en salle depuis 2 ans à raison de 4 à 5 fois par semaine et j'ai vu de réels résultats depuis mes débuts.
- je suis passionnée par l'alimentation et la nutrition depuis petite et je suis documentée sur le sujet. Je peux vous aider à faire un rééquilibrage alimentaire.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je base mes cours sur :
- 45 min à 1h de HIIT (entrainement cardio intense) et renforcement musculaire 3 fois par semaines pour voir des résultats au bout de 3/4 mois.
- autres types d’entraînements personnalisé à déterminer avec vous lors du 1er rendez vous.
- rééquilibrage alimentaire : inculquer les bases de la nutrition.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
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