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Alfortville 
20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 9h
Cours proposés par Emilie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Crossfit
Niveaux
  • Tout niveaux

Coaching sportif et nutritionnel pour remise en forme / perte de poids - à domicile

Méthodologie

Je base mes cours sur :
- 45 min à 1h de HIIT (entrainement cardio intense) et renforcement musculaire 3 fois par semaines pour voir des résultats au bout de 3/4 mois.
- autres types d’entraînements personnalisé à déterminer avec vous lors du 1er rendez vous.
- rééquilibrage alimentaire : inculquer les bases de la nutrition.

Parcours

Bonjour,
Je m'appelle Emilie, j'ai 27 ans et je suis agent immobilier indépendant. Je souhaite communiquer ma passion pour le sport en donnant des cours à domicile pour les raisons suivantes :
- je pratique le sport en salle depuis 2 ans à raison de 4 à 5 fois par semaine et j'ai vu de réels résultats depuis mes débuts.
- je suis passionnée par l'alimentation et la nutrition depuis petite et je suis documentée sur le sujet. Je peux vous aider à faire un rééquilibrage alimentaire.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 20€/h
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